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忘掉不开心的事情么,可是有些事情忘不掉的.
淡化,不在乎就好了,先不要想着忘得一干二净。 打个比方就好比我们掉了钱,开始时伤心自责,忘记不了,天天活在不良情绪中,但后面也会慢慢的淡化的,虽然偶尔想起还记得有这么回事,但已没有当初那么在乎了。 全身心地投入新的生活,该做什么就做什么,不要在乎
尝试改变了。。。。