要想防晒、变白就要时时刻刻记得防晒，防紫外线伞、防晒霜、等等要时刻记得用，还有就是建议用些具有美白作用的纯天然护肤品，也可以自制，还可以配合着吃些防晒和美白的食物的食物，西红柿和黄瓜就是很好的选择，既可以当菜吃又可以当水果吃
多避开阳光猛烈的时候出门，带伞，防晒霜，注意皮肤保水咯~！
最好的办法，宅。尽量少接受阳光直射，可以的话，多呆在室内；到室外的话应该擦防晒霜，防晒霜指数上网可以查到的，然后戴帽子或打伞；晒后在脸上些清水，72小时内不要用美白面膜，对皮肤不好，72小时后可以用美白面膜修复，补水美白交替用的效果比较好哦；多喝杏仁露和富含维C的先榨果汁（柠檬，猕猴桃，火龙果等）也可以美白；对了，每天吃一些番茄酱，防晒效果很好的。至于面膜，还是应该根据皮肤类型选择，不是每款都可以通用的。
我是一个比较容易晒黑的人，所以夏天的时候我挺注意防晒的。出门前最好涂上防晒霜，我个人觉得防晒的效果比bb霜的效果好一些吧。还有每天喝一点柠檬汁，或者柠檬泡的水，可能不是特别好喝，但是这个有助于美白。嘿嘿，个人见解啦！！
答：用白醋滴几滴在水里然后洗脸 还有就是喝柠檬水啦，喝个一个月就可以变白了详情>>
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答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答：当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后，可因淋巴管暂时阻闭，引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索，医学上称为阴茎...详情>>
