人为什么容易沮丧？

1，没有目标，做事没有意义和动力。容易厌倦和放弃。
2，如果有目标，容易放弃，就说明自己自信心不强大，不能很好的用一种成熟的视角看待自己，看待世界，改造自己和世界。
所以说都是自己的问题，跟外界关系不大，需要改变要么就是问问自己的心，这个真的是自己想要的么，如果是，就给自己更多的理由去对其产生热情和坚持。相信会有一番精彩和收获。

态度和心理决定一切。要成功，先立志，要立志，先树立不怕吃苦的精神，要抛弃走捷径和投机取巧的心理，必须树立不达目的决不罢休的精神。这样就乐在其中了，就不怕失败了，就没有沮丧之感了。

那是因为人的心理素质不够强大，一遇到难事，就会退缩。

很正常的啊，你想想...有多少人做事能一帆风顺的，要正视挫折，乐观一点哦。人家能成功，那是他没有放弃呀，你要学会积极乐观，一定！不然生活很难受的，失败乃是成功的基石，加油！

因为人是会思考的动物，又是有希望和理想的动物，一旦理想破灭，就会受到心灵的打击，这个打击在精神上的表现就是沮丧。