盐分是人体不可缺少的。钠在人体中的含量约为0。1%,氯在人体中的含量约为0。16%。我们每天都需要摄取适量的食盐,以保持钠,氯在人体中的浓度,维持人体内部血浆的酸碱平衡,维持渗透压。
血液是由血细胞和血浆组成的。血细胞分为红细胞,白细胞和血小板三种,三者当中,红细胞含量最高。
细胞膜是半透膜,正常情况下,细胞内部的溶液和细胞外面的浆液必须维持一定的浓度(约为0。9%)。
人体需保持适当的含盐量,成年人每天只需补充5～8g食盐,重体力劳动者需要补充较多的盐,但每天不宜超过8g。人体内盐分过高或过低都会对人体健康造成危害。
在高温下工 作或剧烈运动后,人体会排出大量的汗水,体内的盐分会随之排出体外,若得不到及时补充,人 就会因缺少盐分导致血浆中水分增多,出现疲劳,晕眩,恶心,无力等症状,此时需适量补充浓 度大于0。9%的生理盐水;但血细胞内含盐量过多会引起高血压。
据饮食普查资料显示,我国北方高血压病人多于南方,用盐量特别高的地区高血压病人更多。人体内盐分过高,过多的钠离子还会使钾离子从尿中排出,造成体内缺钾现象,出现倦怠,嗜睡等症状,严重时还会导致心律失常或代谢性碱中毒。
答：没明白这位兄弟的意思~！不过可以看出你很不耐烦~！这就对了~！详情>>
答：详情>>
