每天晨起喝杯蜂蜜水，能大大改善你的健康状况。在餐前半个钟至一个钟可以喝杯蜂蜜水。这种蜂蜜减肥方法主要是改善便秘和平衡血糖，对便秘引起肥胖的人士特别有效。一般坚持五天，就能感觉身体轻松，心情愉快。 早上空腹喝，有助于排毒、润肠通便。 午餐在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用，促使胃酸正常分泌，消除大餐后的积食。 晚上睡前喝，有助于安神益智、改善睡眠、美容养颜。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
睡前喝蜂蜜水较好，温水冲服~早上适合喝一杯温水哦~
早上空腹服用吸收效果较好
答：饭后喝好，利于消化。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
