最简单有效的方法，用甘油和白醋，按十比一的比例涂抹，一天一次，一个月后见效。我亲身体验过的。
苏薇悦动有很好的晒后修复
美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 也可以采用激光的方法进行美肤，更多的信息可以咨询上海海洋美容网，他们的在线专家会针对你的问题具体解答！
要内外保养，外面呢可以用晒后修复面膜搭配补水面膜，因为强烈热晒容易使皮肤脱水。如果晒得很厉害也可以用药物。内部呢，要多吃含维C丰富的水果，因为维C可以防止皮肤色素氧化，也就是说防止晒黑，能调节皮肤色素平衡。如果条件不允许或者不爱吃水果，可以买维C营养片吃。还有最容易忽略的，喝牛奶。
