你可以从BEC历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，来进行精听训练。 Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。 Step 4：跟着磁带大声朗读，以提高自己的语速。如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速，再做同类型题目，困难就不大了。
根据你的现实情况,建议你试试恩京英语, 恩京英语实行电话教学，学习、工作忙也不怕，随时随地都可以进行学习，可以利用上课录音，反复复习学习内容直到完全理解为止，你还可以试试恩京英语10分钟的模拟考试，能够快速提高你的英语听力！ 。
答：我认为练习听力最好的办法就是多听一些 英文的东西 比如说 英文的电视剧, 电影,广播, 录音带. ( 电视剧 和 电影 最好是有广播的这样你也能知道他说什么如果...详情>>
答：个评分来自于“EWG”的成分安全评价标准，美丽修行上的成分安全分以1-10表示，数字越小代表成分越安全。10分代表的是最高安全分，意味着该产品的成分非常安全，对...详情>>
