为什么我不管多晚睡，早上也会很早起床？？？
不管我多晚睡，第二天7点多，甚至6点多就会自动起床，想继续睡也睡不着。周末想睡懒觉根本不可能，我好多朋友他们都能睡到11点，12点，我肯定睡不了那么晚的，为什么我会这样啊？？？？？
你是不是每天的任务没完成啊，你又是一个有目标的人，所以睡不着
生物钟的关系
每个人所需的睡眠时间都是不同的 这跟人的大脑构造有关 你这个的睡眠已经达成了你的习惯，所以在短时间之内是改变不过 来的。 想睡懒觉也很简单，找个周末，晚上睡觉前把房间里面的窗户全 部关上，拉上窗帘，关上灯，这样放宽了心，静静的躺在床上听 着和旋的音乐，不一会儿就能找到困意。香香的睡到早上自然醒 ，那个休息的时间肯定比你平时的睡眠时间长。 建议你试试，祝你健康快乐！
心理压力过大或是你自己养成的习惯
由于你每天都在早上6~7点间起床，时间长了你的生物钟就会记忆你的这一时刻，即使晚上睡晚了，第二天仍能在6~7点之间醒来，说明你的生物钟运作正常，身体健康有活力。
你可知道什么原因有人羡慕你？你可知道什么原因有人嫉妒你？ 早睡早起，被认为是个好习惯，可是这种“习惯”一多半是先天的原因。 准时睡，准时醒，睡眠良好，休息充分。精准的生物钟，得益于良好的基因遗传，而健康的生活习惯的最终养成也来之不易，继续加油哦~
一样的状况，而且还不会有黑眼圈，精神还不错
好事，生物钟的提示。日出而作，日落而息。勤奋努力。
第一 心理作用，你的潜意识里是自己无论如何早上都会早起，所以就起得早了。 第二 你总是想你会早起这个问题，它就由表及里了。 第三 你的生物钟已经适应了这个周期，一到时间就会下达这个命令，你就醒了。 当然，只是个人看法而已。
这说明你的生物钟还是很正常的，如果你持续晚睡，导致次日睡眠不足，几天后你的生物钟就会失调，形成新的习惯。早起是很好的习惯，而保证足够的睡眠是人体健康的保证，还请注意不要太晚睡，一个有着良好生活习惯，睡眠习惯的人是健康的。而象你好多朋友那样周末一懒觉就睡到11点12点，并经常熬夜的话，那是不健康的。
我处于焦虑状态也这样。后来，我想明白了，人生短短，家人，健康最重要，其他一概如过眼云烟，实际上家人健康也一样如过眼云烟，真正从内心想明白了，就放下了，就不会无缘无故的焦虑了，自然睡眠就好了。 应当按照自然规律作息，日出而作日入而息
问：你有多懒？如果遇到星期天，老婆睡懒觉要睡到差不多十点半才起床。还有比她更懒的人吗？
答：女人们和猫一样，属于怕冷的动物，呆床上她才会感到温暖 我家猫咪一天到晚眼睛好像都睁不开，还喜欢呆偶膝盖上sleeping详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
