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近几日全身肌肉游走性跳动

8月24日晚,睡觉时感觉全身肌肉游走性隔一段时间跳动几下,左眼角的左上方肌肉有种异样感(似乎里面有点紧绷),大脑处于比较清醒状态,凌晨4点左右才睡着,7点多就醒了。然后就一直持续到今天(8月27日),现在肌肉跳动好像会稍微差点,但左眼角的左上方肌肉有种异样感还是较为严重,总是能让我关注到那里;腿、手指有一点点抖的感觉。早在7月中旬左右有出现过右手拇指与食指中间的虎口肌肉跳动,尤其晚上睡觉时感觉明显(当时还以为是因为电脑操作多了,一天上班都对着电脑,右手经常点鼠标,并且晚上还经常要加班)。前两三周睡得迟,工作压力也较大,,我到底是怎么了,是这几个月压力太大了还我得了某个什么病??
     我的基本情况是这样的:就职于一家通信运营商的某市公司网络部,本职位固有的工作量就大,还经常有省公司传一些活儿、本室经理传一些活儿、其他部门传一些活儿、市政工程函过来的活儿,要求确认一下这个、审核一下那个的,而且数量往往都不小。让我感觉压力倍大的有两件事情: 一、部门领导要问XX事情进展如何,需要我写报告,而这还要提供准确的数据、XX进度缓慢的原因、周密的语言等等。进度缓慢的原因我写的过于真实又得罪区县公司(我工作的某一项就是负责管理区县公司的某一事情),写的过于笼统领导又说怎么原因都这样相似,以为我没有用心去做这件事情;语言方面我一理科生哪有那么强的语言能力啊,又被批过于口语化,又被批缺乏实例做依据的(我平时那里知道领导突然要了解什么啊,实例哪有那么好找)。。经常写完不行又重改,反复好几次。压力很大!!   二、要由我主要管理的某个流程系统刚开发出来不久,用于我们室、区县公司、施工方等在内的四方人员要参与的一个流程,需要参与流程的人员达到百人之多,而这流程又非常繁琐,中间有人上系统不够积极之类的流程就容量卡住。我一天工作量那么大,只能发文、邮件通知他们要注意关注流程,发一次两次三次提醒可以,不可能天天追在他们屁股后面吧!~所以这个流程系统也常常让我倍感压力。
     不知不觉写了这么多,有点语无伦次。。。请问大夫、知情人,我是怎么了,是压力太大、睡眠太少还是我得了某种病啊????急盼好心人回答。
1*** | 2012-08-27 20:32:42

全部答案(共1个回答)

    2012-08-30 01:01:53
  • 搞的太紧张过度。。。。当然是放松啦。但是,放松可不是那么容易。。。。看看你有没有时间喽。。到外面走一走。旅游。好好的 什么也不想的休息一下之类的应该可以。。
    1*** | 2012-08-30 01:01:53 66 26 评论
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