个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我今年35了,得痛风有三年了。尿酸一直保持在530左右就是降不下去,该怎么办?
1、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每 餐吃得过多、过饱。 2、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋...
查看全部>>
1、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每 餐吃得过多、过饱。 2、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要, 不可过多。 3、限制脂肪摄入量:痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。 4、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。 5、禁酒,少饮咖啡、茶、可可:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。 6、保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。 降酸养肾茶茶是专门用于治疗痛风、高尿酸、高血脂、因痛风导致的骨关节等疾病的,主要是平衡体内尿酸的生成和排泄达到正常人的标准,特别添加具有护肾功能的虫草成份,不仅促进尿酸排泄,降低血脂,护肾三效合一、标本兼治,有效防止痛风复发。 具体详情你可以点击一下链接了解更多资讯 url7%2E%6D%65/0u8R (复制打开即可)
治疗痛风要管住自己的嘴,不能食用嘌呤含量过高的食物.另一方面,要降低尿酸农度,痛风反复,主要是尿酸居高不下,但是大部分降尿酸药物都有明显损伤内脏的副作用,几乎所有的痛风病人都有“吃药怕伤身,不吃怕复发”的两难选择。所以现在比较推崇茶疗降酸的方法——【“颐佰岁虫草圣茶”】,即可以养生,又可以降酸治疗痛风,现在很多人都是用这种方法治疗的,,就比较不错,我姐夫就是受益者,上市以来口碑很好
痛风发作是一种非常痛苦的疾病,在发作时除用降尿酸药还要用较大量止痛剂,通常一次发作不会超过两周。为减少痛风发作主要是平时的饮食控制,高嘌呤食物是不能吃的,海鲜、啤酒、动物内脏等。