前几天我在家做清洁,在擦衣柜顶部的时候突然感觉胸口很疼(因为很高,我踮着脚擦的),擦完之后就疼得出气都有点困难,把手放下或抬起也很疼,之后睡了午觉就好了,可是今天我搬东西的时候又出现这种情况,我发现只要我两手向上举,使了重力就会疼痛,不知道是什么原因,望解答.
不要紧的，疼痛的原因在于你平时缺乏肢体的锻炼，突然的发力超出肢体平常正常活动范围导致骨骼韧带产生轻微损伤，以至活动受限或疼痛，休养一段时间即可恢复正常活动，要加强体育锻炼，比如做做体操，坚持每天活动一下四肢的锻炼，注意活动强度要一点点地加大，切记不要突然发力。祝你早日恢复健康。
