不给他吃，饿了自然会吃！但是也不要给别的零食给他哟！
很多家长常常需要面对孩子不爱吃饭问题，经常会问“孩子不爱吃饭怎么办”。但是有时候孩子不吃一顿或者两顿并不会任何问题，并不会影响孩子的健康，家长要找出原因，对症下药， 才有利于孩子的健康与成长。 第一、注意保证孩子的充足睡眠 很多家长都认为，宝宝的睡眠充足与否与爱不爱吃饭没关系。
但实际上，宝宝的消化道活动与他的大脑皮质密切相关，这是因为如果睡眠不足就会抑制下丘脑的进食中枢，明显地减少消化液和胃肠道的蠕动。 第二、注意定时定量地给孩子吃东西 定时定量地吃东西对于人体的健康是非常有利的，尤其是孩子，定时定量地进食就会让孩子形成条件反射，每到临近吃饭的时候，孩子的笑话系统就会活动起来，产生饥饿感。
第三、让孩子进行适当的运动 让孩子进行适当的运动就能够增加孩子的运动量，消耗更多的能量，让孩子感觉饥饿，而且适当的户外运动能够加快人体的新陈代谢，有助于食物的消化以及吸收，但是家长也要注意在进食前半个小时内不要让孩子进行剧烈的运动。
第四、减少零食量 很多家长在养育孩子的时候，往往喜欢用一些食物引诱孩子，比如糖果或者巧克力等，这样往往会让孩子形成一个惯性，更重要的还会增加孩子血液中的血糖量，更容易产生饱腹感，这样孩子不会有什么食欲。 第五、不要强迫孩子吃饭 孩子是家长的掌上明珠，如果孩子某一顿不想吃东西，就会担心万分，往往会勉强孩子吃饭。
但实际上孩子不吃一顿或者两顿并不会任何问题，并不会影响孩子的健康，但是长期如此就不行了。 。
病情分析： 你好，7岁大的孩子不爱吃饭的原因有： 1、零食过多 2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。 3、还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。 指导意见： 孩子出现这种症状有多种原因。例如肝炎：食欲不振、恶心、厌恶油腻、乏力等。房屋空气不对流、或气压低，造成胸闷。也有可能是食滞、胀闷方面的肠胃问题。可以吃些蛋白锌新稀宝片保健食品治疗，另外可以到消化内科就诊做一下检查微量元素和看有无异常疾病。观察两天，看症状是否减轻，如越发严重，请找大夫看看。
答：我的孩子曾经也出现过你的孩子的情况，解决的办法是：（1）增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感...详情>>
