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我感觉我无法应付生活,我对自己没有信心

我现在三十好几了,可是我对生活中出现的一切事情都感到恐慌。
我现在待业在家,不过工作也有着落,不过我对自己的性格没有信心,不知道会不会在那里待的让人看不起。
我在以前的单位工作还算尽职尽业,领导的评价不错,只是很少为自己得到什么,总是自己一味地付出,过得很辛苦。工作中的同事也相处的不远不近。
生活中,基本上就是在家里待着,一个人逛街,有时候和我妈一起去。应该说我是一个内向的人吧,很少和别人说自己的一些什么事情,因为也没什么好说的。遇上一些解决不了的事情,会和妈妈说,不会和别人说,一是没有人可以说,一是没有合适的人可以说。
我没事的时候就是买书,去书店,有什么问题就找相关的书从中寻找答案。
我觉得让我羞愧的事情,就是没有朋友,从小时候爸爸无意中的一句话,你就慧慧一个朋友,就加深了我的自卑感,唯一值得庆幸的事,不管在哪里,哪个时间段,我身边至少有一个人陪着我。
但是换了环境我也就和她们远了,也许我们的话题只是局限于我们当时所处的环境吧。离开那个环境我们就没什么可以说的了。
我现在担心的事情就是我已经三十二了,一直也没有一段可以称道的感情,自己的性格也不太好,家庭条件也一般。一直都相信缘分。现在觉得这些都好难啊。不爱说话的性格,日渐年长的岁数,一无所有的现状,我还有人要吗?还有我喜欢上的人能喜欢上我吗?
上一段称不上感情的感情就是因为上面那些因素失去的,他那么好,我就感觉他和我在一起我有点对不起他,他那么有意思,而我就象白水。但是我很喜欢他。最后是他说的分手,虽然和他相处的时候我也想过不拖累他和他分手。可是,他说分手的时候没想到我却特恨他。
也有人和我说,为什么要和他相处,为什么不找别人,不然你现在已经结婚了。可是,没有别人啊,身边一直没有其他的人啊。
当我有了一段恋情的时候,我每天的生活过得很踏实,我也很愿意为自己能更好而努力。可是没有了,我变得很恐慌。是我自己有问题是吗?
和别人在一起的时候,我一直是表现出我想表现出来的样子,而不是我真实的样子,我是羞于表现真实的自己吧。
我该怎么办呢,我不想过这样的生活。我还能过上幸福的生活吗?
坚*** | 2012-12-21 12:15:06

好评回答

2012-12-22 11:52:10
蓝*** |2012-12-22 11:52:10 119 48 评论
其实每个人都有每个人的幸福和不幸的,不要太放大自己的负面。当你觉得太压抑的话,可以找找一些途径来转移你的关注点,比如旅游、健身、逛街什么的...
人的情绪总是像波峰波谷,总会遇到最低点,但是不要太放大哦,总会往高处再去的。
关于朋友的话,人生的每个阶段有每个阶段的朋友,跟你的履历、环境什么的是有关的,不太可能所有的朋友都陪你到老,所以如果有一个一辈子的朋友是一种幸运,但没有的话也不能说不幸福~...

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其实每个人都有每个人的幸福和不幸的,不要太放大自己的负面。当你觉得太压抑的话,可以找找一些途径来转移你的关注点,比如旅游、健身、逛街什么的...
人的情绪总是像波峰波谷,总会遇到最低点,但是不要太放大哦,总会往高处再去的。
关于朋友的话,人生的每个阶段有每个阶段的朋友,跟你的履历、环境什么的是有关的,不太可能所有的朋友都陪你到老,所以如果有一个一辈子的朋友是一种幸运,但没有的话也不能说不幸福~不同的时候你需要选择不同的朋友的
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其他答案(共18个回答)

    2012-12-31 10:03:51
  • 多交朋友 心胸开?
    鱼*** | 2012-12-31 10:03:51 86 56 评论
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  • 2012-12-30 16:53:14
  • 幸福的生活总会有的,但是,它不会无缘故地从天上掉下来,它需要我们自己支挣取。
    楼主可以尝试去找一个自己力所能及的一份正常的工作,然后在工作中,把身边的每一个同事当作自己的亲人或朋友去看待,努力和他们交朋友,在工作上多表现一下自己的勤奋,另外,楼主不要把生活中除了自己亲人和“慧慧”之外的人当成了“坏人”,要相信这个世界并不是那样的可怕,人与人之间的友情其实除了用“心”去挣取之外,别无它法。
    楼主...

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    幸福的生活总会有的,但是,它不会无缘故地从天上掉下来,它需要我们自己支挣取。
    楼主可以尝试去找一个自己力所能及的一份正常的工作,然后在工作中,把身边的每一个同事当作自己的亲人或朋友去看待,努力和他们交朋友,在工作上多表现一下自己的勤奋,另外,楼主不要把生活中除了自己亲人和“慧慧”之外的人当成了“坏人”,要相信这个世界并不是那样的可怕,人与人之间的友情其实除了用“心”去挣取之外,别无它法。
    楼主闲时,可以网上可以多上一些有现实价值的网站或论坛,比如凯迪社区、天涯、中华社区等论坛,多多拓展自己的知识面,这样在别人聊天的时候,你也就有了发言权。
    最后,楼主最好是多看一些笑话,让自己放声大笑几声,把心态放开!
    苍*** | 2012-12-30 16:53:14 116 50 评论
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  • 2012-12-28 13:14:07
  • 人都是平等的,只要你劳动、付出就会有回报。不能用消极的态度来面对人生和社会,应该主动。
    大*** | 2012-12-28 13:14:07 86 56 评论
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  • 2012-12-25 09:25:22
  •  建议你先测试一下自己的性格,九型人格,然后再来决定未来,封闭自我等于封闭未来。
    z*** | 2012-12-25 09:25:22 86 56 评论
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  • 2012-12-24 20:52:46
  • 肯定自己,每个人有选择的权利,要争取属于自己的幸福,阳光点,乐观些
    建*** | 2012-12-24 20:52:46 86 56 评论
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  • 2012-12-23 17:21:22
  • 缘分不是守株待兔,守在树下等待一个兔子撞上来的机会不大。
    要在河里钓到鱼,你首先得经常去,才有机会钓得到鱼。
    
    一盆花要开花结果,需要合适的土壤阳光水分与气候,我们可以理解为这是一盆花要开花结果的缘分,仔细想想,这是一般人都做得到的,条件并不是苛刻的,只要我们记得它,时常浇水施肥最后就可以成功。缘分并不神秘,只是我们自己也要主动结缘,结善缘结好的缘,则更易得到好的结果了。
    
    门当户对,是一句过时的...

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    缘分不是守株待兔,守在树下等待一个兔子撞上来的机会不大。
    要在河里钓到鱼,你首先得经常去,才有机会钓得到鱼。
    
    一盆花要开花结果,需要合适的土壤阳光水分与气候,我们可以理解为这是一盆花要开花结果的缘分,仔细想想,这是一般人都做得到的,条件并不是苛刻的,只要我们记得它,时常浇水施肥最后就可以成功。缘分并不神秘,只是我们自己也要主动结缘,结善缘结好的缘,则更易得到好的结果了。
    
    门当户对,是一句过时的话了,但仔细想想却适合大部分幸福的婚姻,要正确认识自身条件,实事求是的对待,不要掩饰与做作。两个条件相差不大的人才更易走到一起生活得更长久,在此基础上再寻找一个人品相对好的人才是务实的做法。
    
    你喜欢看书,这很好,读书可以丰富我们的知识,强大我们的心灵。很多问题的确可以从中找到答案,但现状的情况,你有没有想过,要如何改变呢?我相信肯定可以改变的。建议读一读《了凡四训》《水知道答案》《活法》这一类的书,可以让你生起信心,改变自己。
    r*** | 2012-12-23 17:21:22 116 50 评论
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  • 2012-12-23 13:19:25
  • 看看《了发凡四训》,或许会对您有所启发。
    现*** | 2012-12-23 13:19:25 86 56 评论
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  • 2012-12-23 09:03:03
  • 内向的人,是很难突然间变得主动的,除非自己特别喜欢的事。尝试一下放大自己的爱好,也许会变得勇敢一点。
    如果照顾欲很强,那就把其他人都想得总是缺少什么
    如果很喜欢低调,那就把自己想做的事想象得很平常
    内心是一面镜子,干净与污浊本来就是一起的。
    只要不说给别人听,不行动,在心里怎样贬低别人都没有错。
    只要能做自己喜欢的事,无论从细微的小动作,还是到宏伟的人生目标。自己喜欢,是最大的动力。
    ...

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    内向的人,是很难突然间变得主动的,除非自己特别喜欢的事。尝试一下放大自己的爱好,也许会变得勇敢一点。
    如果照顾欲很强,那就把其他人都想得总是缺少什么
    如果很喜欢低调,那就把自己想做的事想象得很平常
    内心是一面镜子,干净与污浊本来就是一起的。
    只要不说给别人听,不行动,在心里怎样贬低别人都没有错。
    只要能做自己喜欢的事,无论从细微的小动作,还是到宏伟的人生目标。自己喜欢,是最大的动力。
    尝试着把自己的爱好扩展到整个生活,想象着这个世界一直需要你,想象着你可以爱屋及乌地从喜欢爱好到热爱生活。
    爱好不是生活的全部,但是爱好是最坚强的动力。
    抬*** | 2012-12-23 09:03:03 116 50 评论
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  • 2012-12-22 17:04:09
  • 其实生活本身是很多姿多彩的,每个人要找到自信的平衡点,不能说难,只能说迈出第一步很难。
    楼主说自己内向,没有朋友,觉得这样很自卑,但是楼主有没有想过主动去和这个世界细心接触?
    你赞扬过他人么?
    你有和谈得来的人更深一步交往吗?
    你有主动去体验生活美好,而不报细小利益得失么?
    ......
    一切的一切,都得要主动去面对。
    不要等待机会,主动创造机会,只有主动了,别人就不会小看你,自己也...

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    其实生活本身是很多姿多彩的,每个人要找到自信的平衡点,不能说难,只能说迈出第一步很难。
    楼主说自己内向,没有朋友,觉得这样很自卑,但是楼主有没有想过主动去和这个世界细心接触?
    你赞扬过他人么?
    你有和谈得来的人更深一步交往吗?
    你有主动去体验生活美好,而不报细小利益得失么?
    ......
    一切的一切,都得要主动去面对。
    不要等待机会,主动创造机会,只有主动了,别人就不会小看你,自己也会越来越有信心。
    i*** | 2012-12-22 17:04:09 117 50 评论
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  • 2012-12-22 10:18:08
  • 改变一下心态,其实你都不知道什么叫做幸福。
    其实你就是不敢面对你自己的焦虑,解决焦虑很简单。
    第一步,问问你自己为什么焦虑?
    第二步,谁能直接解决你的焦虑?
    第三步,找这个人给你答案?作不到就是借口太多,行动力很差。
    每天面对镜子,看着镜子里的自己的眼睛,发自内心的微笑。
    在增点点自恋和自我。
    
    我*** | 2012-12-22 10:18:08 116 50 评论
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  • 2012-12-21 23:34:36
  • 有位哲人说过,这个世界上总有一个人在等你,现在的关键是你要付出努力找到这个人。每个人都有自己的缺点,知道然后不断的改变才能够让你有足够的正能量去迎接新的感情,追求属于你的幸福。只要勇于改变,相信你一定会找到自己的幸福的
    2*** | 2012-12-21 23:34:36 102 53 评论
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  • 2012-12-21 17:55:31
  • 有个好朋友是很好的朋友么?如果是的,那我认为没有什么比这更令人高兴的了,不是么。再者,喜欢看书的人不论是漫画或者是生活方面的艺术都会赋予人一定的韵味,或是深邃或是幽默。还有的是,你的家庭很好啊,和谐温暖。在我看来这是你很大的优势。有优势便足以自信了不是么。而且就算没有什么明显的优势学着强大自己的心便会是最耀眼的,这和小说中的许多人事不是都有相同的大道么。在自己可以承受的范围内多挑战自己,突破自己,...

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    有个好朋友是很好的朋友么?如果是的,那我认为没有什么比这更令人高兴的了,不是么。再者,喜欢看书的人不论是漫画或者是生活方面的艺术都会赋予人一定的韵味,或是深邃或是幽默。还有的是,你的家庭很好啊,和谐温暖。在我看来这是你很大的优势。有优势便足以自信了不是么。而且就算没有什么明显的优势学着强大自己的心便会是最耀眼的,这和小说中的许多人事不是都有相同的大道么。在自己可以承受的范围内多挑战自己,突破自己,只要有一点成功相信你便可以找回些许自信。
    希望你能记住,自信的人会是最耀眼的。
    另外再添一句,尝试着在多学习知识,多了解世界。
    2*** | 2012-12-21 17:55:31 117 50 评论
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  • 2012-12-21 16:58:27
  • 不知道该怎么安慰你,因为怎么说也只是安慰。
    
    很能理解那种过了三十岁还没有一个归宿的心情,因为我也快三十岁了。
    
    在你平常的生活中,有没有什么业余爱好可以聊以自慰的呢?人如果有业余爱好——我是说不带功利的那种,心情总不会很差的。
    
    还有最后一点,执著幸福也是一种执著,凡是执著必定会有苦恼。建议学会享受生活,而不是执著于生活的某一个角。
    星*** | 2012-12-21 16:58:27 116 50 评论
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  • 2012-12-21 16:52:51
  • 你的性格可能有点孤僻,就是不合群,朋友少,遇事无人商量,自己的“天地”变小了,所以整天感到局促不安,甚至惶惶不可终日。以上,我分析你的性恪,可能有点过分。
    我希望你再去一个新单位,性格要变得开朗些,在同事面前要有说有笑,我们又不当特工人员,不要怕暴露真实的自我。
    要交朋友,那怕一个也好,“人生得一知己足矣”。
    三十而立,女子三十也才成熟,这个时候恋爱结婚不晚。
    我希望你心中的白马王子,早日...

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    你的性格可能有点孤僻,就是不合群,朋友少,遇事无人商量,自己的“天地”变小了,所以整天感到局促不安,甚至惶惶不可终日。以上,我分析你的性恪,可能有点过分。
    我希望你再去一个新单位,性格要变得开朗些,在同事面前要有说有笑,我们又不当特工人员,不要怕暴露真实的自我。
    要交朋友,那怕一个也好,“人生得一知己足矣”。
    三十而立,女子三十也才成熟,这个时候恋爱结婚不晚。
    我希望你心中的白马王子,早日拜倒你的裙下。
    j*** | 2012-12-21 16:52:51 116 50 评论
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  • 2012-12-21 16:24:56
  • 这个年龄段,在你先找到一个工作的前提下,你的首要任务是需要恋爱、结婚。说句实在话,优秀的人本来就少,我们大部分人本是凡夫俗子,只要不是期望值过高,找个与自己条件相当的人也不是难事。还有你的性格,内向的人有好多,但如果碰到喜欢的人,通常会自然而然地学会与他相处的。当然,关于你没有自信这一点,如果你克服不了,的确是很难幸福的----因为你如果不自信,就算别人喜欢你对你好,你也会惶恐不安,当然无法做到与...

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    这个年龄段,在你先找到一个工作的前提下,你的首要任务是需要恋爱、结婚。说句实在话,优秀的人本来就少,我们大部分人本是凡夫俗子,只要不是期望值过高,找个与自己条件相当的人也不是难事。还有你的性格,内向的人有好多,但如果碰到喜欢的人,通常会自然而然地学会与他相处的。当然,关于你没有自信这一点,如果你克服不了,的确是很难幸福的----因为你如果不自信,就算别人喜欢你对你好,你也会惶恐不安,当然无法做到与人自然相处了。每个人都是凡人,每个人也都有自己的优点,你多想想自己的优点,正确认识自己,接受自己,自然会有自信了。
    w*** | 2012-12-21 16:24:56 116 50 评论
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  • 2012-12-21 16:01:13
  • 其实知己一个足矣!不要把什么事看的都很消极!自信一点,突破一点,往往有更大的收获!
    l*** | 2012-12-21 16:01:13 86 56 评论
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  • 2012-12-21 13:33:47
  • 人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业...... 首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到...

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    人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业...... 首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。 当你有了知心朋友,当你在工作上充满自信,你的事业便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!信心是自己给自己的,那是别人给不了你的东西!你要知道,这个世界比我们强的人很多,但比我们差的人也很多!我们处于中间的位置,不是最好,也不是最坏!所以我们不必和别人相比!因为没有意义!你就是你,是独一无二的!通过自我学习提升自己的内涵!当今社会有两种女人美丽:一是美丽的女人;一是有内涵的女人!找寻属于自己的风格.属于自己的美丽!加油!
    公*** | 2012-12-21 13:33:47 116 50 评论
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  • 2012-12-21 12:58:11
  • 人应当有专门属于自己的梦想,有专门属于自己的特点,有专门属于自己的色彩。一切都随缘,似乎消极了一点,静静想一想,自己有哪些长处或者为人称道的方面,发现并找回自己的自信,让自己的精神饱满起来。
    风*** | 2012-12-21 12:58:11 101 53 评论
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