踢球脚趾头被崴到了,怎样能够快速恢复?
由于马上就要有比赛了,所以需要迅速恢复,所以请提提意见,谢谢。
我记得我在好几年前踢球时把脚指头戳了一下,用的是一种叫扶他林的药(外用的),效果非常不错。不知那种药现在还有没有。
用扶他灵 很快的 我以前崴了2天就好
记住!一定要用冰敷,可消炎,止痛.
没什么好的办法,养着吧
医生知道
答:~~~按照你的说法,多半是伤到骨头了,有必要的话要去医院检查下,或者每天用热毛巾敷10分钟左右,同时用些活络油这类跌打止痛的外用药配合擦,少走路,多休息,尽量少...详情>>
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