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便秘有好几年了 开始是好几天才解一次 解出来是硬的 最近仍然是好几天解一次 但变成稀的了 平时腹胀 吃不下东西 有时胃里也难受
吃点苹果吧,可以对便秘腹泻双向调节,就是有便秘的人可以排便,而腹泻的人排便次数减少,大便不再是稀的了。
主要是肠道问题引起的,肠道内还是缺乏水分,喝水是有缓解,但效果不大,肠道内的代谢慢了,腹胀,腹鸣,属于肠道功能紊乱。推荐吃点肠毒清酵素帮助肠道排便,清理一下肠道毒素,顺便多吃点含水分较多的水果,含果皮一起吃下去。
看你的描述,你的肠道非常不健康,腹胀是肠内垃圾积聚的表现,如果不及时排出,对健康有很大的影响,建议你平常多吃些蔬菜水果,也可多喝些富含有益菌的饮品,调节肠道,如果便秘问题还是没能解决,可以采取药物治疗,药物不要选用含有刺激性泻剂的,你的胃本来就不好,用了雪上加霜,可以用舒泰清,纯物理作用,比较安全。