湿气重

苓桂术甘汤。香砂胃苓丸、五苓丸。等。看说明可选用其一、

有肝湿，脾湿，肾湿，看你属于哪种类型。脾湿喝：竹茹15克，陈皮10克煮水代茶喝等

湿毒清之类的。所谓的湿气重有很多种，但是有个很重要的原因是大便不畅造成的，所以您如果大便通畅，出现身体瘙痒之类的症状可以吃些药，否则，坚持一段时间早睡早起，起床喝白粥，少吃辛辣的食物，湿毒就会好了；如果是感觉四肢无力，特别是起床时有身体很重的感觉，那就喝几次薏米红豆粥吧。

红豆薏米水连续喝，我就是这样，有好转

用红豆薏米煮水喝，可以很好的帮助排湿，一天多喝几次，坚持一段时间。

用红豆薏米煮水喝，可以很好的帮助体内排湿，一天多喝几次，坚持一段时间。

湿气重可以喝薏米水，如果可以还是最好看看中医调理一下比较好，自己吃药，始终没有根据体质开出来的药好。