法师您好,怎样冷静的面对现实问题?
面对问题总会冲动 ,缺少思考,怎样才能让自己不那么冲动
如果你总是会冲动,那么在遇到问题时,先不要即刻做出反应,深呼吸,待情绪或思绪平复下来之后,再做出冷静客观的思考。 人的情绪好比浪潮山脉,有涨落起伏。对此,我们应尽量保持超脱,做一个心灵的旁观者,观察各种情绪来来去去,而不为所动。一旦摆脱了情绪的控制,你将会体会到内在持久的安宁与祥和。
我喜欢走路,边走边想,走着走着就冷静了,事发突然的话就想想自己看的最重的人,呵呵建议而已。。。。
问: 我们应该思考哪些问题呢?
答:俗话说:“冰冻三尺非一日之寒”,“过劳死”也不是突然之间就会出现的现象,我 们完全可以通过观察、警惕、及时采取措施防止悲剧出现。1.“过劳死”是择不及防的死神的...详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答:食用方法:自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>