首先要学会用呼吸法来缓解痛苦,然后慢慢地将力气用在产道上,由上而下地运用到产道上面,如果觉得手脚发麻,力气使不上的时候,可以让老公帮忙按按腿部,以减轻产道分娩带给腿部的疼痛和麻涨感。要用对力,当躺在专为产妇设计的手术台上面的时候,腿部是被支撑起来的,让分娩的位置更加地正确,也更有利于分娩,这时候,产妇在使力的时候,看着自己的肚子,心里想着,我将力气用到产道上面,往肚子那一块用力。用力的时候,两手用力拉紧两边的扶手,然后再摒住气息往下用力,用力的时候要尽量保持两腿分开,用完一次力之后,休息一下,再来第二次,要进行有节奏的用力,根据医生的提示,会告诉你开了几指,快了快了的时候,再拼命往下用力就能够将宝宝产出啦。分娩用力要掌握技巧,要学会巧人用巧力,将宝宝顺利地产出就相对容易多啦。
日常用品 1、手机、充电器。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。 2、数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。 3、笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。 妈妈用品 在产后的几天之中,是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈妈们一定要准备好下列物品。 1、睡衣:2-4套。为防着凉,应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主,透气吸汗。 2、哺乳内衣 :3件。最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。 3、拖鞋:1-2双。如果有亲人陪床,最好准备两双,晚上起来照顾宝宝穿非常方便。 4、毛巾:2-4块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒 。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理 时应该更加谨慎。 5、内裤:2-4条。产后恶露 多,需要随时更换,旧的内裤也可以,但最好多带几条。 6、吸奶器 :1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。 7、产妇卫生巾 :2-4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。 8、饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复。 9、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。 10、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤,很方便。 11、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。 12、出院衣服:1套。秋天生产的妈妈要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。
下面分别介绍分娩时产道发生裂伤的表现: 1、子宫颈的裂伤 初产妇分娩时,子宫颈常有损伤,其程度很轻,深度多不超过1厘米,既无出血,又没有其他表现,如不仔细检查,往往不能察觉,产后可以自然愈合。愈合后子宫外口略松,并表现为椭圆形的横裂。医生往往以子宫颈口是否横裂,来辨认其为经产或未产妇。如果分娩时,子宫颈发生较深的裂伤,并有不同程度的出血,叫做子宫颈裂伤。深的裂伤,于胎儿娩出后,即可检查发现。 裂伤严重者,其深度可达阴道穹窿部,愈合后,子宫颈可见不整齐的裂口,如同唇裂一样。 2、阴道和会阴裂伤 阴道壁和会阴部的裂伤,是产妇在分娩时最常见的并发症。轻者只限于粘膜或皮肤的损伤;重则累及阴道壁深部、盆底的肌肉组织和筋膜;会阴裂伤重时,肛门括约肌和直肠前壁亦均被撕裂,发生撕裂后,肉眼即可见到撕裂处有血流出,裂伤重而深者,流血量亦多。按其程度,一般把会阴裂伤分为三度。 *第一度裂伤。是指会阴部的皮肤和粘膜,或阴道壁粘膜有撕裂,其范围和面积有的很小,有的较广。 *第二度裂伤。除皮肤和粘膜有撕裂外,其下面的肌肉和筋膜亦被撕裂,但肛门括约肌尚保持完整。 *第三度裂伤。裂伤很深。除皮肤、粘膜和肌肉外,肛门括约肌亦全部或部分被撕裂,直肠前壁往往同时被撕裂,肉眼即可看到断裂的肛门括约肌和外翻的直肠粘膜。
1、建立正常呼吸 在分娩时胎儿的头部会受到产道的挤压,很多妈妈就怕宝宝的脑袋会因此而受到损伤,专家指出这是完全不必要担心的。反而经过产道的挤压,可使胎儿头部充血,从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性,并且还有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。 2、减少呼吸疾病 孕妇在自然分娩的过程中,子宫会有规律的收缩,在这个过程中可以让胎儿肺部得到充分的锻炼。从而让肺部表面活性剂增加,肺泡易于扩张,因此通过顺产的胎儿期出生后发生呼吸系统疾病少。 3、子宫恢复 自然分娩的好处非常多,除了对胎儿有着根本上的好处之外,同时对产妇也存在有很多人意想不到的一些好处。在自然分娩的过程中,阵痛会使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张。因此在产后女性子宫的收缩力会更强,从而有利于恶露的排出,让子宫尽快的复原。 4、大脑发育 一般情况下,胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,因而能够很好的促进大脑及前庭功能发育。专家指出,大脑及前庭功能的发育,对今后胎儿运动及性格均有好处,这也是我们较为常见的一种自然分娩的好处。 5、减少窒息 分娩过程中,子宫会出现有规律的收缩,再配合以产道的挤压作用,可以迫使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,这样新生儿窒息及新生儿肺炎发生率就会大大的减少了。 6、更强的抵抗力 经过自然的分娩方式,免疫球蛋白g(lgg)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,因此这类宝宝天生就具有较强的抵抗力,可以抵抗很多疾病,这是所有剖腹产宝宝都比不上的。
我老公夜班!下夜班我就自己做!或者出去吃!别的都他做!他要不做我就说我是皇后!他就乖乖地去做了!那你晚饭就和你老公去婆婆家吃!早饭简单做点!中午吃点零食!这事主要你老公协调好!还有三周了可得主意
准爸爸克服产前焦虑要做到以下几点: 1、把宝贝的到来看作一种乐趣,而不光是看成一种责任和压力。 用平和的心态对待做准爸爸这件事,把宝贝界定为一个普通人,也尽量不设计很多高标准的期待,这样压力自然就会小了。 2、让自己变得更健康,有利于增强自信心,克服焦虑。 妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做,不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久,你就会发现。自己的精力更加充沛。 体力也好很多,这是最根本的基础。有了健康,对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 3、如果对于妻子生产过于担心,不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。
顺利分娩的四大要素 产力:分娩时促进胎儿分娩的力,如子宫收缩力,腹直肌力,肛提肌力。 胎儿因素:胎儿大小适当,在3.03.5千克,即胎儿在六七斤时比较适合分娩。 骨盆大小:骨盆颈线大小与遗传、身高等有关,孕34周以后,孕妈妈分泌一些松弛素,促进骨盆的各个骨头之间的联系带即韧带变得松弛,在分娩时骨盆的骨头之间相对增加了颈线,利于自然分娩。 精神因素:产妈要对自然分娩的原理有所了解,认识到自然分娩是正常的生理过程,不用恐惧和害怕,家人和朋友也要多多给予鼓励,这些都利于自然分娩。 有些人生完孩子后屁股变得松弛下垂,这与骨缝没有恢复好有关吗? 孕期女性的体重建议增加12.5千克左右,有些胖人也可以增加10千克,瘦人可以增加15千克。如果孕期体重增长过多,沉积在臀部和大腿的脂肪更明显,产后运动减少,会显得屁股的形态下垂。所以产后体态的优美,从孕期就应该抓起,再加上产后42 天恢复锻炼,新妈妈照样可以拥有迷人身材。
①羊膜腔穿刺:所谓羊膜腔穿刺就是利用穿刺针,通过孕妇的腹壁进入羊膜腔,吸出少许羊水,然后进行羊水细胞学和生物化学方面的实验室检查。羊膜 腔穿刺主要用于确诊胎儿是否患有染色体异常疾病、神经管缺陷畸形,以及某些遗传性代谢疾病。羊膜腔穿刺虽是一项比较成熟、相对安全的产前诊断技术,但仍大 约有0.5%的流产、早产、出血等风险。 ②绒毛细胞检查:所谓绒毛细胞检查就是利用一根细细的塑料管或金属管,通过孕妇的子宫口,沿子宫壁入内,吸取少量绒毛进行细胞学检查。它主要用于了解胎儿的性别和染色体有无异常,准确性较高,但也属一种创伤性检查,具有一定的风险,流产风险大约是2%~4%。 ③胎儿镜检查:这是一项技术性较强、操作复杂、危险性较高的产前诊断项目,通常在怀孕第15~20周进行。检查时需要超声波定位监视,通过腹部 小切口,将胎儿镜插入羊膜囊,直接观察胎儿的外形、性别,判断胎儿有无畸形,并进行胎儿皮肤活检,或从胎盘表面的静脉抽取胎儿血标本,可以对胎儿的某些遗 传性代谢疾病和血液病进行产前诊断。它除了是一种检查手段外,同时也是一种治疗手段。医生可利用胎儿镜给胎儿注射药物,甚至对胎儿脑积水和尿道梗阻进行外 科手术治疗。由于胎儿镜检查引起胎儿流产率达5%、胎儿死亡率达4.7%,因此,单纯利用胎儿镜进行产前诊断的情况并不多见,目前主要用于胎儿宫内治疗。 ④X射线检查:由于X射线对胎儿有一定的损伤,加之超声波检查在诸多方面能够取代X射线检查,因此,目前已很少用于产前诊断。只是在某些特殊情况下,例如在妊娠晚期怀疑胎儿骨骼发育异常需要确诊时,可能需要X射线检查,但是仍应慎重选择。
腹部膨大,压迫下肢,孕妇活动受限,加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘,会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指或腓肠肌,常于夜间发作使孕妇睡眠不足,此外,对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力,适应生理变化带来的不适。
(1)心情放松,深呼吸。 (2)让别人按摩或使劲挤压后背部。 (3)频繁变换体位。 (4)后背部放个冰袋。 (5)含块冰,使口腔保持湿润。 (6)借聊天、看电视、玩游戏、听音乐等来分散注意力。 (7)当宫缩越来越频,越来越强烈时,放慢呼吸节律或做深呼吸。 (8)宫缩间歇期间小睡片刻,或静静地休息或吃些你喜欢的食品。 (9)感到热或已经出汗,用微凉的湿毛巾擦一擦脸。
有规律的子宫收缩是分娩开始的标志,当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时,意味着分娩即将开始,长达十个月的孕期生活即将宣告结束。宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经,有人会感到腹泻加重时的疼,一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等,总之,每个人的情况都稍有区别。 产妇会感到每次宫缩由弱变强,维持一定时间之后,又逐渐减弱以至消失。以后,两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短,宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩,也称分娩阵痛。 子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,产妇的分娩时间就要临近。 在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂,受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里,只好慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口就开始扩张,将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。
1、孩子出生后,妈妈的体重大约要减轻5公斤,这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。 2、在分娩后大约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一个手掌大的伤口,软组织会流血,但是不像想的那样可怕,大约300毫升。这些血量是在怀孕期间储存下来的,对身体不会造成什么不良影响,很容易就复原了。 3、分娩后,子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小,这是子宫壁上的收缩肌在起作用。 4、子宫上的韧带仍然保持伸展的状态,恢复到正常的大小需要一些时间,因此在分娩后的一段时间里,身体会感觉到有些无力,很虚弱。 5、在怀孕期间,心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上,在分娩后也重新得到了更多的空间,开始逐渐地回到原位。这会让人感到轻松。但是刚开始的时候,这些器官向下滑动也会令新妈妈感觉不太适应。 6、新妈妈体内一种叫内菲肽(endorphin)的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩晕的高度,内菲肽是身体自身产生的镇痛剂,可以在分娩的过程中减轻疼痛感。 7、阵痛促进激素仍然在血液中循环,它会引起子宫在产后收缩,而使新妈妈感到一种类似于阵痛的疼痛感。此外,它还会帮助唤醒新妈妈母性的感觉,促使年轻的妈妈抱起孩子,并且呵护他。
这个一般来说的话,这个最好选择注意平时的胎动情况,然后最好现在准备好待产,需要一个东西比较好。
1、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑,坚信每个做妈妈的都可以平安分娩,我也一定能顺利的通过。 2、以充沛的精力进入分娩。有产兆后,要保证休息,注意营养,保存实力。 3、学习分娩的呼吸方法。临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。 4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程,胎儿的头已到达骨盆出口,胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气,迫使胎儿头下降。宫缩间歇时,放松休息,采用均匀呼吸,等待下一次宫缩再用力。 5、胎儿头娩出的一瞬间,为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。
宝宝入盘的感觉就会变得肚子很有下坠感,越来越有下坠感。一般到了孕晚期都会入盘的,不用担心。要多去做胎心监护,祝你好孕。
建卡时,别忘了带上你的身份证、围产保健手册、医疗保险手册和所需费用(有些医院会要求你预存检查费用以免每次都要交费)。 在建卡过程中,医生通常会问你一些你个人和家庭的健康情况。可能包括以下内容: 年龄、籍贯、文化程度、职业等。 月经初潮时间、月经周期、月经量及末次月经时间。 以前的怀孕、生产经历,流产史,避孕情况,现有子女情况。 慢性疾病、手术或住院治疗的情况。 药物过敏史。 生活习惯,如饮食、睡眠、运动、吸烟、被动吸烟、、等。 配偶的健康情况,如吸烟、饮酒习惯、疾病史、用药史等。 你和配偶双方的家族遗传病史。 本次妊娠你是否有、有无、或。 你的初次时间(如果有的话)。 在第一次产检之前,和爱人一起仔细考虑一下以上的问题,会帮助你向医生提供更全面的信息,保证怀孕期间你和宝宝的健康。 除此以外,如果你还有一些其他健康问题,可以考虑主动告诉医生,确保你获得更加周到的孕期保健服务。这可能包括心理问题,如、家庭暴力的经历,或其他影响到你的安全和身心健康的任何经历。 什么情况下应及时去医院检查,而不应等到怀孕12周以后? 一般情况下,你会在怀孕12~13周去医院进行第一次系统的产前检查。但如果你有既往﹑胚胎停育或有畸形胎儿史,或出现诸如阴道流血、腹痛、严重的恶心或呕吐等症状,服用了药物或怀疑自己接触过可能伤害胎儿的不良因素,或者因为或有家族遗传病史等情况需要进行保健咨询,都应该尽早去医院进行检查,并接受医生的产前保健指导。 了解在你孕期的不同阶段,医生会建议你做哪些。
我的刀口一点也不疼啊,你把腹带稍微往上点,别压住刀口,我就是这样带的。
贝因美的除一段外都有香精添加剂,平时给宝宝多喝水,不然会上火
还真是有这样的宝宝啊,我邻居家的宝宝也是这样的,不单不吸、就算是挤出来让她吃都不吃的,只有喝奶粉了。真是浪费啊。宝妈可以给宝宝用吸奶器吸出来喂宝宝试试。要不然就多尝试几次让宝宝叼着你的咪咪。也许慢慢就会好的
你好,一般是一个星期左右拆线。伤口在5到6天就会愈合,所以平时,要用温水清洗,保持伤口的清洁,要用碘伏进行消毒。
妹的,昨晚老公看看我下面,说了一句,太难看了,都成黑色的了。谈恋爱的那个时候还是粉色的。我当时给宝爸一脚,黑色也特么不是我自己弄的
在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直迹腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉,由不同的方向斜斜地穿过腹部,更底下的一层,则是由一侧边穿到另一侧,直直地穿过腹部。这几层肌肉,有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方,只有一层肌肉,因此该部位特别多肉,而容易受伤。 在怀孕期间,白线会开始变软,并开始扩张,使腹直肌的二层肌肉分开,以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开,被称为是腹直肌的分离。 生产后3-4天,你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时,这空间会缩减,变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺,屈膝,脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉,并将头与肩膀抬离地面。同时,伸出一只手,朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方,你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。
首先进行麻醉,一般采用针麻、局麻或硬膜外麻醉,有时也采用全身麻醉。麻醉成功后切开腹壁及子宫,取出胎儿和胎儿附属物,然后缝合子宫及腹壁的各层。手术时间约为30~60分钟,术后7天拆除腹壁缝线,产褥恢复约需JO周。 在施行手术之前,要向孕妇及家属说明为什么要施行手术,术中将用什么样的麻醉,术后可能有些什么感觉,可能发生什么问题。使他们充分理解,并打消孕妇的一切思想顾虑及不安情绪,以争取很好配合。目前较常用的是硬膜外麻醉,采用此种麻醉时产妇的意识是清楚的,甚至术中的一举一动全都知道,但就是不痛,由于产妇已经了解手术的全过程,并有充分的思想准备,从而产生了自信心和信赖感,术中便能很好地配合。
我平时很爱穿高跟鞋。 有了宝贝就没有再穿了。所有的化妆品都停止了。现在的皮肤变得又黑。 又差
伸展练习一 动作要领: 脚掌相对而坐,双手撑于臀后,双膝主动用力压向地面,伸展髋关节以及大腿内侧自然呼吸,保持15秒。 伸展练习二 动作要领一: 手、膝跪撑,头与脊柱在一直线上。 动作要领二: 呼气时,垂首拱背,将头埋于双臂之间,吸气、还原,配合呼吸,重复5-8次。 伸展练习三 动作要领: 两膝尽量分开,双脚并拢,臀部尽量不要离开足跟,向前弯曲身体至前额触地,伸展腰背及髋关节,保持15秒。 伸展练习四 动作要领: 分腿站立,一手扶椅面,体侧伸展,保持15秒,左右交替。 伸展练习五 动作要领: 站立,骨盆正对前方,一足置于椅面,一手扶着椅背,尽量向后拉伸、伸展髋关节以及大腿内收肌,保持30秒,左右交替。
软床一般指弹簧床垫、沙发床、席梦思软床等,它虽然柔软舒适,但由于床面较软,睡觉时身体的重量会将床垫压凹下去,给起床、翻身等动作带来阻力。这对于骨盆尚不稳定的新妈妈来说,非常不利。由于行动时必须格外用力,很容易造成骨盆及其相关部位的不适,以至引起腰骶部疼痛,甚至下肢活动困难,不利于产后身体的恢复。 分娩后在坐月子期间,应当睡一段时间的木板床或床垫较硬的床,待身体恢复后再改睡软床。当然,出于舒适度的需要,在选用木板床时,在床板上应铺厚度适当、软硬适宜的褥子。如果需要选用床垫,也要先确定它有足够硬度和承托力,人躺上去不会形成中间低、周围高的:状况。购买时应以平躺于床上,腰部刚好能伸入一手掌为佳,以利于确保不会影响腰椎正常的生理屈度。
月子的东西还真的没必要准备那么多!很多用不上的
首先说一下剖腹产的误区,就是不经过产道的宝宝更聪明这个说法,这是错误的。 ●分娩时子宫的收缩,让宝宝的肺部功能得到锻炼,让表面活性剂增加,肺泡更容易扩张,出生后呼吸系统疾病的发生也会减少。 ●子宫的收缩及产道的挤压也有利于胎儿呼吸道内的羊水和黏液的排出,这样出生时发生窒息的机率就会大大的减小,同时新生儿的肺炎发生率也会减小。 ●宝宝在经过产道时头部受到挤压、充血可以帮助宝宝出生后迅速建立正常呼吸。 ●分娩时的阵痛会使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张,这些会使产后子宫的收缩力更强,有利于恶露的排出,子宫复原。 ●免疫球蛋白G(lgG)在顺产时会通过母体传给胎儿,所以顺产的宝宝抵抗力更强。 ●胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,促进大脑及前庭功能发育,对今后运动及性格均有好处。 母婴小编温馨提示:顺产对妈妈和宝宝有6大好处。顺产才是最正常的生产方式,而现在的妈妈因为害怕疼痛而越来越多的选择剖腹产了,其实顺产的痛感以及生产的时间,都是因人而异的,也没有常人所夸张的痛得多么死去活来的。
由于乳房的尺寸及重量均增加,因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。
有利于分娩顺产的方法:一、孕期合理营养,控制体重可以帮助你顺产 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。 二、孕期体操让你顺产更容易 孕期运动不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为: 1、锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。 2、运动可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。 当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 小提示:四个小运动让你分娩更顺畅 1、普拉提式的侧腔呼吸。 吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张,吐气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能,对孕妇的自然生产很有帮助。此外,对肺活量的锻炼,也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。 2、力量型训练,如蹲举。 随着孕妇体重的不断增加,她们的膝盖会承受越来越大的压力,这就需要做些蹲举运动了。它不但可以锻炼腿部耐力,还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。 运动时,双手自然下垂,两脚与肩同宽,脚尖正对前方,然后吸气往下蹲,蹲到大腿与地面呈水平,吐气站立。下蹲时,应注意膝盖不能超过脚尖,鼻尖不能超过膝盖。每个动作重复12-15次,一周3-4次。 3、举哑铃、杠铃。 可选择一些小重量的哑铃和杠铃,一边双臂托举,一边配合均匀呼吸。这样不但可以锻炼手臂耐力,加强身体控制,还可以增强腹肌收缩功能和腰部肌肉的柔软性。 4、坐姿划船及坐姿拉背。 坐姿划船:平坐在椅子上,双手向后拉固定在前方的橡皮筋,来回水平运动。坐姿拉背:平坐在椅子上,双手向下拉固定在头顶的橡皮筋。每个动作重复15次左右,每周3-4次。 此运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量,令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力,有助顺产。
母乳喂养6个月加辅食,奶粉喂养4个月加辅食,可以先吃一周米汤养胃,然后再加米糊、蛋黄、果汁菜汁、果泥菜泥、添加是按照由少到多,由稀到稠。米粉吃的是嘉宝原味的,囯际妈咪上直油的,挺细腻的,配合蛋黄和蔬果泥一起吃很香的。
剖的话一般情况下奶慢,但也因人而异,我朋友剖的第三天就有奶了。奶粉基本上都差不多,主要是适合宝宝的才是最好的。我当时选的是多美滋
[哭]我家也是,今天去检查的,消化不良,这几天在拉肚子,医生开了思连康,双歧杆菌。
骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道,也就是“产道”。 评估骨盆之产容量时,最重要的量度有: 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间的距离。 3.耻骨下角与二结节间之距离。 4.三平面(入口、中间及出口)之后矢径。 5.荐椎之屈度和长度。 这些客观评估的尺度,必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射,可能会增加将来幼儿得血癌的机率,所以并不广泛被使用。
给宝宝买了新衣服,买好之后我老公的姐姐说整理出来很多她女儿的小衣服,有些是新的一次也没穿过,反正等拿回来再决定要不要,毕竟是10几年前的了
你好,亲这个倒还可以,主要看你的医院是否有提供水下生产的服务呢,不过还是要有顺产条件的妈妈才可以这样做哦,还要有专业的服务的安全一些,毕竟是一种全新的生产方式
有好多人没入盆也能生呢,你问问大夫吧!我现在39周了,前天去检查也没有入盆,我也好想顺产,所以现在也好担心啊,走走楼梯吧,最好能够在医院找个熟人问问,有的医院不负责任的就想让人剖腹产!祝我们都能顺产吧!
..........................我觉得味道不腥,我是超级不爱喝带一点腥味的奶粉、牛奶的,但是孕期医院送了贝因美爱+妈咪那个试用条装的妈咪奶粉,我觉得味道挺好的,不过因为价格挺贵的之后就买了伊利的哈哈,也不腥还便宜
你好,你这种情况可能是妇科炎症引起的,可能与卫生方面或者是饮食方面吃了辛辣的东西等等有关的 可以做个B超看一下,平时注意休息,不吃辛辣有刺激性的东西,可以吃点消炎药如阿莫西林胶囊,维生素C片看看,也可以吃点中药的,化验一下白带常规
生孩子是人生中的大事,也是人类繁殖后代和生存不可缺少的。生孩子在医学上称之为分娩,即怀孕满28周(7个月,也就是196天)及以后的胎儿及其附属物,从母体排出的过程(delivery)。 其中怀孕满28周(7个月,196天)至不满37足周(258天)之间分娩者称早产(premature delivery);怀孕满37足周至不满42足周(259~293)之间分娩者称足月产(term delivery);怀孕满42足周(294天)及以后分娩者称过期产(postmature delivery)。 正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程,所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助,确切地说顺产应该是在助产人员帮助下,采用新式助产法,产妇顺利生产,母亲和宝宝均健康,无并发症(会阴侧切除外)。 要做到顺产有三个基本条件,即要有足够的产力、正常的骨盆腔和正常胎位适当大小的胎儿,任何一个条件不具备都不能顺产。 产妇进入产房后是怎样的一个分娩流程呢? 产妇在宫口开大23cm时,由护士护送入产房,助产士接收产妇后,检查宫口开大情况,听胎心率,行胎心监护(入室试验)。 如胎心监护正常,则在待产室待产,助产人员定时进行胎心率检查(通常一小时听一次,根据情况间断行胎心监护,也有学者建议行产程中全程监护)、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次,开大3cm后第2小时检查一次,可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。 正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时,从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时,宫口开全到胎儿娩出,需要12小时,所以,生孩子大概需要12--14小时。胎头在这个过程中应不断地下降,平均每小时下降0.83cm,如果通过观察超出以上界限,则为不正常,也就是超出正常分娩范畴,助产士就要报告医生,医生再全面检查,找到可能的原因,予以处理或观察,有时可能要改为剖宫产。 只要在此范畴内,产妇不要太着急,调整好自己的情绪和呼吸,以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素,常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态,会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。 另外在分娩过程中,胎心监护异常或羊水异常(污染)时,助产士也需要报告医生,医生行全面检查综合考虑后,作出继续分娩或是改剖宫产。 另外,在观察产程过程中,每46小时测血压一次,每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm),经产妇开大4cm时,产妇从待产室进入产房,在产床上分娩,这时产妇可以用力使用腹压,有助于胎儿娩出。 胎儿娩出后,助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。 分娩后,产妇要在产房观察2小时,视其是否会出血,每0.51小时按压子宫一次,以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上,吸引乳头。然后才出产房,回病房休养。
产前三天差不多吧,那就看你找的时候,给月嫂说清楚了没有,要是婆婆不再的话,月嫂最好什么都要管,你的给月嫂说清楚,这个不清楚
您好!孕40周,双顶径是97mm,股骨长颈72mm,不知道腹围是多少?如果腹围>34mm,一般胎儿偏大,但也要看你的身高,儿头入盆情况,孕妇骨盆是否正常,做一个综合评定,才可确定顺产否。
孕晚期胎儿体积增大,母亲可以从腹部触及胎儿属正常。耻骨联合分离有时会影响自娩,还要等到孕末期决定。
目前研究认为,由于镇痛泵的应用,产妇剖腹产后疼痛明显减轻,可以更早开始母乳喂养,早吸吮后建立起很强的吸吮反射,可促进催乳素的分泌,早下奶,并且乳汁分泌也多。镇痛泵中微量的镇痛药物不会对宝宝造成不良影响,因此,使用镇痛泵的妈妈们可以尽早开始母乳喂养,使宝宝获得更充足的营养及免疫物质,这也有利于母婴感情的建立。
宝宝不是定期去保健站检查么,有问题医生就告诉你了
我家的都快满月了,也是差不多两三个小时一次~
产后月经的复潮个体差异很大,有的产妇产后一个月,月经即可复潮,也有的产妇,产后月经复潮时间在产后一年。产后月经的来潮与产后是否哺乳,哺乳时间的长短,产妇的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
多走动咯,天天去散步,去一次就有两个小时。我一天一两次左右