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我是一个特别老实的人懦弱胆小怕事都25了到现在还是这样在公司时常被欺负别人言语上欺负我我也不敢反驳也不会反驳胆子特别小朝我吼一声我就很害怕，而且挺内向别如说以前认识的人很久不见了突然加到不好意思打招呼，而熟悉的人就不会这样而且话很多声音也很大，以前欺负过我的人或者言语上对我不敬的跟他们说话我都不敢看他们眼睛，在人多的场合说话声音也很小，在公司不好的工作都安排给我但是我也不会反对，对于别人让我干什么是我心里不愿意但是嘴上不自觉地就说好，我很烦我的性格我想改变一下该怎么办啊？？
可以肯定你的人格特质是内倾型的，告诉你一个不争的事实，每四个人有一个就是内向的，外向者营造的社会氛围当然会让内向者感觉不适，许多潜在的社会要求都是煎熬，推荐你看《内向者优势》。 准确的说适应自己的性格要比改变自己的性格苦难的多，首先要接受自己，我看你的文字中透露着一种遗憾，天生性格的遗憾，如果你是个外向型的人，就可以和你见到的大多数人一样，说话无需拘束，快言快语，有想法及时表达，那又怎么样，...
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可以肯定你的人格特质是内倾型的，告诉你一个不争的事实，每四个人有一个就是内向的，外向者营造的社会氛围当然会让内向者感觉不适，许多潜在的社会要求都是煎熬，推荐你看《内向者优势》。 准确的说适应自己的性格要比改变自己的性格苦难的多，首先要接受自己，我看你的文字中透露着一种遗憾，天生性格的遗憾，如果你是个外向型的人，就可以和你见到的大多数人一样，说话无需拘束，快言快语，有想法及时表达，那又怎么样，我和你一样曾经都经历过这些，但我现在很喜欢自己的性格，因为我们善于聆听善于分析，总能抓住事情的本质，我们喜欢钻研，说真的，发现自己的优势并利用它，只是要相信发生在自己身上的事就是自己的责任或福报，祝你好运。
缺乏安全感。。。。。 认识到自己的怯懦，并且承认，这个是改变的第一步。。。。 然后向你身边，自己羡慕的人学习，争取和他们成为朋友、、、、、 认真关注自己，不再害羞，大胆的去尝试、、、 再不疯狂一把，我们就老啦！
多看一些功夫片，学会一些值得你骄傲的技术，可能你有些自卑。。。
沉默啊，沉默，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡
你好!老实的反面是滑头狡诈，胆小的反面的胆大妄为,懦弱的反面应该是坚强刚直吧(但古哲老子也说:坚强者死之徒,柔弱者生之徒).也许你很崇拜你的性格反面的那种人格表现，但其实那样也不好,所谓过犹不及...每个人都不是完美的,都各有优缺点点,如果你认识上存在偏颇，比如很崇拜性格和你相反的人,就难免会过度贬低自己,从而引起许多不必要的不良情绪...我希望你能在正视自己,接纳自己的前提下,谈改进自己的性格....
你好!老实的反面是滑头狡诈，胆小的反面的胆大妄为,懦弱的反面应该是坚强刚直吧(但古哲老子也说:坚强者死之徒,柔弱者生之徒).也许你很崇拜你的性格反面的那种人格表现，但其实那样也不好,所谓过犹不及...每个人都不是完美的,都各有优缺点点,如果你认识上存在偏颇，比如很崇拜性格和你相反的人,就难免会过度贬低自己,从而引起许多不必要的不良情绪...我希望你能在正视自己,接纳自己的前提下,谈改进自己的性格...
多做做心理暗示吧，不要什么事都太再孚，你想在公司只所以忍气吞声，主要还是自己不自信，对现在的工作太再孚。
其实大多数人都是这样的，避免冲突是人的本性。随着自己能力的提高，自信心上升，慢慢会有改善。 另外有条件的话可以参加个比如疯狂英语训练营这种开放性训练，在培训师的帮助下在人群面前大喊，有助于突破自己。
感觉胆子是蛮小的，可以在公共场合适当的锻炼自己的胆量，比如说大声的说话，谈笑，平时也不要总是自己一个人呆着，多出去走走看看外面的世界人与人是怎么相处的。不能说胆小在胆大的人面前就低人一等，长期形成这样的意识，整个人会自卑，更闷的。
你的问题嘛.首先是克服你的自卑心理。可能还是不够自信吧。然后多读书，练口才。生活中多学多看。慢慢就能摸到其中的要点了，说话之道。自己是最大的敌人
爆发一次，就会改变。或者到一个全新的环境，以新面貌开始。 第一个方法是我大学一个同学用过，他之前也是过于内向，有一次别人说的过了，整个爆发，之后就好了很多，有话也不会憋着了，他自己本人说发现大声说出来也没什么。 第二个是我自己的经验，虽然性格不是像你们那样的，但是新的环境开始的时候给自己树立了一个自己想要的形象确实会改变些。
找个男朋友
