孕前禁忌 1 过度喝咖啡： 美国医学专家在一项调查中发现，咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高，过度饮用会影响体内分泌性激素。 2 节食瘦身： 如今是一个以瘦为美的时代，有些女性为了保持婀娜身材，每天只进食很少的食物，医学专家指出，女性过瘦会对生育产生影响。
3 有吸烟的不良生活习惯： 烟草中不仅存在着对健康十分有害的尼古丁，还存在着一种称为多环芳香烃的物质。这种物质可以粘附于卵巢细胞受体上，对卵子产生毒害作用，致使卵子死亡。 4 多次做人流手术： 人流手术会对女性损害作用。尤其是多次人流，可能失去再生能力，引起月经过少甚至闭经。
5 忌孕前不进行体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。 怀孕前的生活建议 1 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。
因为孕妇原则上只护肤不美容。 2 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 3 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。 4 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
5 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
双方注意不要乱服药，烟酒之类的都要避免。
考虑怀孕，女方应该开始吃叶酸。 男士应该戒烟并不要酗酒。
男的注意戒烟戒酒，加强锻炼，增强身体素质，多吃蔬菜，鱼鸭等，少吃红肉，注意不要大补。女的：同样不能喝酒抽烟，注意体重，不要太重太轻，过重注意减肥，过轻注意增加体重，吃法和男的一样，同样要加强锻炼增强体质。准备怀孕前，夫妻间性生活要适当减少。养成早睡早起的习惯。
答：女性在24～29岁，男性在26～30岁为最佳生育年龄。因为此时身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿的生长发育。如果女性的年龄低于18岁或超过3...详情>>
