xBB满6个月了，又该琢磨新问题了

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•   对提问1、2、3的解决方案 6个月婴儿食谱 主 食： 母 乳 餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克 辅助食物 ： 1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种 2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次 3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙 4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次 小儿每日需要多少水？ 　　水是人体不可缺少的营养素，它的重要性仅次于空气，人体的各种生命活动都离不开水，尤其小儿正处在生长发育期，水的需求相对较成人更多。
     　　那么小儿一天到底需要多少水呢？ 　　1岁以下的婴儿每日每公斤体重需水量为125～150毫升，以后每长3岁，每公斤体重需水量减少25毫升...全部

    对提问1、2、3的解决方案 6个月婴儿食谱 主 食： 母 乳 餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克 辅助食物 ： 1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种 2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次 3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙 4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次 小儿每日需要多少水？ 　　水是人体不可缺少的营养素，它的重要性仅次于空气，人体的各种生命活动都离不开水，尤其小儿正处在生长发育期，水的需求相对较成人更多。
     　　那么小儿一天到底需要多少水呢？ 　　1岁以下的婴儿每日每公斤体重需水量为125～150毫升，以后每长3岁，每公斤体重需水量减少25毫升。根据这些数据，每个孩子每天需要多少水，都可以推算出来。这些推算数字仅供家长参考，因为每天需水量与小儿活动量大小、外界气温高低和食物种类有关。
    需水量的60%～70%来自饮食，30%～40%靠饮水补充。 小儿每日需要多少蛋白质？ 　　蛋白质是人体结构的主要成分，其含量仅次于水。小儿生长发育较快，不仅修复机体组织需要蛋白质，而且生长发育也需要蛋白质，所以婴幼儿需要蛋白质相对较成人多。
    母乳喂养的孩子每日每公斤体重需要蛋白质2克，牛奶喂养的婴儿每日每公斤体重需要蛋白质2。5克。人奶每100毫升能提供蛋白质1。2克；牛奶每100毫升能提供蛋白质3。3克。由于人奶蛋白质氨基酸组成优于牛奶，所以人奶蛋白质容易被吸收利用。蛋白质每克能提供热量4千卡，小儿每日由蛋白质提供的热量占每日总热量的8%～15%。
     　　蛋白质由20余种氨基酸组成，其中9种氨基酸为小儿机体生长发育所必需，所以这9种叫必需氨基酸。如果必需氨基酸供给不足，就不能合成足够数量的人体需要的蛋白质。 　　动物性蛋白质氨基酸组成较植物性蛋白质氨基酸组成为优。比如，米、麦类植物蛋白质缺少赖氨酸。
    豆类蛋白质缺少蛋氨酸和胱氨酸，为弥补这种缺陷，小儿应该食用多种植物做成的混合性食物，由于食物互补，能够提高植物性蛋白质的营养价值。 小儿每日需要多少脂肪？ 　　脂肪的主要功能是供给热量及促进脂溶性维生素A、D、E、 K的吸收，减少体热散失，保护脏器不受损伤。
     　　婴儿每日每公斤体重需要脂肪4克，4岁以上儿童每日每公斤体重需要脂肪2。5～3克。每克脂肪能提供热量9千卡，脂肪提供的热量占每日总热量的30%～50%。 　　食物中所含脂肪大部分为真脂，构成真脂的脂肪酸有两种，即饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
    不饱和酸中的亚麻二烯酸、亚麻三烯酸、花生四烯酸在人体内不能由碳水化合物和蛋白质合成，必须由食物供给，所以叫必需脂肪酸，因此脂肪为营养素中不可缺少的组成部分。人乳中含不饱和脂肪酸多，牛乳中含饱和性脂肪酸多，因此人乳喂养对婴儿有益。 　　乳类、蛋黄、肉类、奶油、肝脏、鱼类、鱼肝油都是脂肪的重要来源。
    饮食提供脂肪，需要新鲜，避免氧化，因氧化可使脂肪失去营养价值。 小儿每日需要多少碳水化合物？ 　　碳水化合物也叫糖类，为人体三大基础物质(另两种为蛋白质和脂肪)之一，能为身体提供热量。 　　糖类可分为单糖、双糖和多糖。葡萄糖、果糖、半乳糖为单糖；乳糖、蔗糖、麦芽糖为双糖；五谷粉为多糖。
     　　婴儿饮食中的糖类多为乳糖和蔗糖。乳糖为乳类所含的糖，不发酵，味不甚甜，初生婴儿能消化吸收。葡萄糖味甜适中。蔗糖即白糖和红糖，能发酵，味甜，婴儿能消化，但每次用量不能太多。 　　婴幼儿需要碳水化合物相对较成人多。1岁以内的婴儿每日每公斤体重需要12克，2岁以上儿童每日每公斤体重需要10克。
    每克糖能提供热量4千卡，每日糖类提供的热量占总热量的35%～65%。婴儿糖类不能摄入过多，否则影响蛋白质和脂肪摄入，能引起婴儿虚胖，免疫力低下，容易发生感染。 宝宝补钙方法和食物选择注意事项： 　　1。奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
     　　2。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。 　　3。夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。 　　4。婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。
     　　5。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成 。 　　6。菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。 　　7。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
     　　8。烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。 　　9。大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。 　　10。黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。
     　　11。把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；雪里红与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。 　　12。少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。
    前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。 　　13。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。 　　14。食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
     对4的解决方案 宝宝从五六个月的观察中获得了某些识别记忆，开始能辨识自己的父母，并且喜欢与他们在一起。因为，与父母在一起会感到安全、愉悦和温馨，开始形成亲人意识和亲情感。当不熟悉的人出现时，在婴儿记忆的检索中，找不到此人的形象痕迹，宝宝就会产生警觉，并感到不安、焦虑和害怕，这正是他的自我保护能力的体现，年轻父母对此要表示理解并给予尊重。
    因此，父母不要把宝宝见到陌生人哭泣、躲避、害怕甚至吵闹，误认为是“无理取闹”、“不懂礼貌”，而去责怪或打骂孩子，这样做不仅无济于事，反而会强化婴儿怕生心理的延续，要顺其自然，否则婴儿会哭吵得更加厉害，以至造成不必要的见生恐惧症和隐性焦虑症。 　　怕生感的消解要有一个过程，要遵循由疏到亲，由远及近，增加交往，逐步亲近的原则，其中关键在于与宝宝交往中要提高其亲密度，谁跟他玩得时间长，他就先认得谁；谁对他关怀多，他就跟谁更亲近。
    妈妈、爸爸与他同住一室，朝夕相处，所以宝宝较早就会形成了一种特殊的依恋感。对此，父母要倍加珍惜，至于他对其他人的陌生感，不仅要理解，处理时也要宽容和等待。 　 1岁以内的宝宝要以培养与父母交往为主，然后再扩展到爷爷、奶奶、外公、外婆和亲戚、四邻及同伴。
    有研究表明：2岁以前婴儿对陌生人及陌生环境的警觉和惧怕心理依然存在。所以，这阶段培养宝宝的交往能力要逐步扩大交往面，让他在自然的社会交往中，多接触社会与熟悉他人，尤其要多和小朋友接触，让婴幼儿在与同伴的游戏中，增长社交能力。 对5的解决的方案 一般母乳喂养的宝宝都需添加维生素AD（鱼肝油）一般是吃到宝宝二岁（夏天可以停服，对于钙之类的营养素一般都是宝宝宝宝缺什么就补什么，如果不缺的话只要从食物中补充就可以了，宝宝满六个月就会去医院做定期检查，这时一般会检测宝宝的微量元素，看宝宝是否缺少或是什么微量元素过多，这时可以决定宝宝是否需要补钙。
     。收起

  

  j***

  2005-08-22 14:28:17

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• 6个月以上注意辅助食品的添加,这一点一定要做好,它会影响宝宝以后的饮食习惯.但宝宝无论吃什么,主导食品还是奶,因为宝宝消化吸收机能有限,主要营养来源还是母乳或配方奶等母乳替代品.至少一直到1岁半.一定要保证足够的奶量,孩子们个体不同,每次吃多少就是多少,不要非让他吃够所泡的量.吃的少,可以用少量多餐的方式.等他渐渐成长,胃口也渐渐大,量自然就大了,再适当调整时间间隔. 另外,还是要相信孩子,如果真的饿了,他一定会吃得很好.不吃也别太紧张,大人也不是顿顿都好胃口的,胃口不好非逼着吃,实在是人间一大痛苦.

  6个月以上注意辅助食品的添加,这一点一定要做好,它会影响宝宝以后的饮食习惯.但宝宝无论吃什么,主导食品还是奶,因为宝宝消化吸收机能有限,主要营养来源还是母乳或配方奶等母乳替代品.至少一直到1岁半.一定要保证足够的奶量,孩子们个体不同,每次吃多少就是多少,不要非让他吃够所泡的量.吃的少,可以用少量多餐的方式.等他渐渐成长,胃口也渐渐大,量自然就大了,再适当调整时间间隔. 另外,还是要相信孩子,如果真的饿了,他一定会吃得很好.不吃也别太紧张,大人也不是顿顿都好胃口的,胃口不好非逼着吃,实在是人间一大痛苦.收起

  

  一***

  2005-08-31 23:38:25

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• 6点喝120ML安婴儿配方奶,8点喝一点米汤,10点半炖鸡蛋,12点喝一点现榨果汁,13点半喝120ML安婴儿配方奶,16点半吃线面(用骨头炖汤),18点喝果汁或米汤,20点香蕉半根,21点半米糊,半夜1点半再喝120ML安婴儿配方奶.有时也换一些土豆泥,菜汁,豆桨,粥,小饼干等.有时女儿很难喂,我就一会儿用小匙喂,一会儿用奶嘴喂(剪大点洞S喂米糊)还经常给她讲故事,背唐诗,摇头晃脑的,她看得好玩...全部

  6点喝120ML安婴儿配方奶,8点喝一点米汤,10点半炖鸡蛋,12点喝一点现榨果汁,13点半喝120ML安婴儿配方奶,16点半吃线面(用骨头炖汤),18点喝果汁或米汤,20点香蕉半根,21点半米糊,半夜1点半再喝120ML安婴儿配方奶.有时也换一些土豆泥,菜汁,豆桨,粥,小饼干等.有时女儿很难喂,我就一会儿用小匙喂,一会儿用奶嘴喂(剪大点洞S喂米糊)还经常给她讲故事,背唐诗,摇头晃脑的,她看得好玩,就一口一口地吃下去了,或者放磁带给她听.我女儿一周五前一点小病都没有,有点胖.收起

  

  心***

  2005-08-31 22:24:51

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• 我也应该学学了

  我也应该学学了收起

  

  另***

  2005-08-27 13:11:05

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• 养孩子不能太小心翼翼，总担心营养不够没有必要，现在的生活水平，营养过剩倒是个大问题。俗话说孩子要饿三分，冻三分

  养孩子不能太小心翼翼，总担心营养不够没有必要，现在的生活水平，营养过剩倒是个大问题。俗话说孩子要饿三分，冻三分收起

  

  然***

  2005-08-26 17:11:40

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• 楼上的回答都是专家级别的回答,我受益良多,谢谢谢谢!!

  楼上的回答都是专家级别的回答,我受益良多,谢谢谢谢!!收起

  

  天***

  2005-08-23 09:25:27

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• 不要想那么多，小孩子健康最好

  不要想那么多，小孩子健康最好收起

  

  y***

  2005-08-23 09:00:40

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• XBB是人呀!可不是小猫,小狗.不能只管吃喝长身体就万事大吉.人的成长和培养教育主要目的可是智力,思想.给你一点启示:不要因为她小不会说话就不和她说话,不给她讲故事,不给她读书念童话,请保姆是不得已之事,更是不负责任之事,也是蠢事.和小孩多亲近对婴儿成长最有利.建议你多看看日本一位作家写的书"0-6岁的教育"和我国著名作家丁玲写的"儿童教育"类的书籍.老百姓说的好"养不教,父之过".努力吧,做一个...全部

  XBB是人呀!可不是小猫,小狗.不能只管吃喝长身体就万事大吉.人的成长和培养教育主要目的可是智力,思想.给你一点启示:不要因为她小不会说话就不和她说话,不给她讲故事,不给她读书念童话,请保姆是不得已之事,更是不负责任之事,也是蠢事.和小孩多亲近对婴儿成长最有利.建议你多看看日本一位作家写的书"0-6岁的教育"和我国著名作家丁玲写的"儿童教育"类的书籍.老百姓说的好"养不教,父之过".努力吧,做一个合格的父(母)亲,对孩子负责;对社会负责.收起

  

  q***

  2005-08-22 14:41:24

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•    每个宝宝的成长历程并不是完全一样的,所以也不要太相信书上说的。我家宝宝现在六个半月多一点,白天都是爷爷奶奶带,晚上和我们一起。我感觉挺好的。我们家宝宝是这样安排的: 6:00 宝宝起床,洗漱后吃鸡蛋,大人吃早饭时,宝宝也吃一点稀饭/面包 8:00 我要出门上班了,给宝宝吃奶(母乳),然后小睡半个小时 9:30 宝宝吃米糊,然后下楼去玩 11:30...全部

     每个宝宝的成长历程并不是完全一样的,所以也不要太相信书上说的。我家宝宝现在六个半月多一点,白天都是爷爷奶奶带,晚上和我们一起。我感觉挺好的。我们家宝宝是这样安排的: 6:00 宝宝起床,洗漱后吃鸡蛋,大人吃早饭时,宝宝也吃一点稀饭/面包 8:00 我要出门上班了,给宝宝吃奶(母乳),然后小睡半个小时 9:30 宝宝吃米糊,然后下楼去玩 11:30 吃点心 12:00 我回家给宝宝喂奶,擦个澡,睡觉 14:30 宝宝睡醒了 15:00 宝宝吃米糊了,然后下楼去玩 16:00 宝宝吃水果或喝汤什么的 17:30 宝宝再一点东西,米糊/面条/馒头什么的 18:00 我下班了,我们晚饭后带宝宝玩/洗澡 19:00 宝宝吃奶了, 20:30 宝宝睡觉了 会不会感觉我家宝宝吃得不多,是的。
    开始我也有点担心,可是我发现宝宝的精神很好,各项成长指标都还不错(除了有点缺钙),所以我放心了。 。收起

  

  云***

  2005-08-22 13:29:54

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