什么食物能够清理血管？

吃什么食物既能够清理血管又可以增加血管的弹性？使堵塞的血管得到畅通？使血管不破裂？

寻*** | 2013-08-11 20:55:01

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1*** |2013-08-11 22:59:00 2274 1215 评论

这个问题比较大，要回答的内容很多，这里简述，点到为止。
    清理血管，主要是清理血管中的脂肪。凡是可以降脂的食物都是可以的。例如，大蒜、洋葱、辣椒、黑木耳、大豆、玉米等普通食物。但这只是治标不治本。
    要治本，得先不然脂肪在血管中堆积起来。所以，一般首选适当的运动，让自身内部代谢速度加快。
    要让血管保持弹性，血压不升高或大幅度波动，那么就要身体能控制血管紧张素。血管弹性不好的原因...

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其他答案（共5个回答）

山楂，既能活血（即能清理血管又可以增加血管的弹性）又能消食（脂肪），又是常规食物，安全。

3*** | 2013-08-12 20:39:55 2241 1223 评论

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建议：你好，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果就可以了，不吃油腻食物和鸡蛋 。

沉*** | 2013-08-12 19:11:11 2240 1223 评论

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还有海带、猪血、山楂、猕猴桃、无花果、绿茶

善*** | 2013-08-11 22:54:13 2239 1223 评论

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深海鱼油，特别是芦荟对清理血管有奇效 
羊血 
黑木耳很有效，然后多吃点苹果也很好。 
每天早上一杯盐水，还有吃苦瓜也可以清血路

谈*** | 2013-08-11 21:00:36 2255 1220 评论

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水果和蔬菜是最好的垃圾清理剂，可以使用，近年来，原发性高血压的发病率有明显的增高，主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关，社会心理因素使人们长期心理紧张，导致交感缩血管中枢兴奋，，交感缩血管神经传出冲动增多，使小血管收缩，导致外周阻力增大，诱发高血压，饮食因素导致血液的粘滞度增加，是血流阻力增大，动脉血压升高，对于原发性高血压的预防，在心理上要注意心理的平衡的调节，和心理平衡的调试，以排除对...

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会*** | 2013-08-11 20:57:20 2269 1217 评论

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