不可以,这样你会缺钙,相关疾病就会增多,如古质疏松,抽筋等,晒太阳是一方面,适当运动,合理膳食,才能保证健康.
在室内的阳光浴肯定不可能促进钙的吸收的。所以你的情况必须注意综合的调理。注意母乳喂养的。等天气暖和后在进行户外阳光浴是最好。
补钙,消毒
补钙阿，以半封闭式生产线上的人都会缺钙。尤其是孕妇，和晒太阳少绝对有关系
有很多好处，例如：日本大学药学系研究人员研究发现，如果人不沐浴早上的阳光便容易发胖。 研究人员发现人体细胞中含有一种名为“BMAL1”的蛋白质，它与脱氧核糖核酸(DNA)结合后能产生“时间基因”，控制人体内生物钟。这种蛋白质夜间会增加，当身体沐浴到早上的阳光时就会减少，以保持适当的量。该蛋白质过分增加或减少都会导致人体内生物钟混乱。研究人员说，人体细胞中这种蛋白质增加，就容易储存脂肪，而如果减少，则不容易储存脂肪。 因此，养成早上晒太阳的习惯，有助于人保持苗条身材
补钙 消毒
根据研究,阳光中的紫外线具有杀菌作用,还可以促进维生素D的合成,而维生素D有促进钙质吸收的作用.而且生命的产生也离不开太阳,因此不晒太阳万万不行!
促进钙的吸收
1 促进钙的吸收 2 日光对人的生物钟有明显影响
同意.
有利于身体钙质吸收。 对于婴幼儿健康成长有重要意义。 益于皮肤增??抵抗力， 以及对皮肤消毒作用。
答：太阳是大自然中最有益于健康的生命资源，人离开阳光是不能生存的。长期不晒太阳有以下害处： 1、不利于骨骼的健康生长： 因维生素D又叫“阳光维生素”，皮肤可通过获取...详情>>
