如何使自己的体质增强

注意饮食和休息,参加体育锻炼

读懂黄帝内经，就不会怕得癌症了

每天锻炼，保持心情愉快，注意饮食卫生，不压抑自己就行了

移居国外，锻炼身体

加强锻炼，注重饮食，劳逸结合，保持心理健康。
世事无常，癌症谁又能保证不会患上啊，即使你的生活过的规律，环境污染严重，食物毒素多（天朝不能保证食物安全），工作压力等也会增加癌症的机会。你看开点乐观点总是好的

每天坚持早晚煅炼身体,早睡早起,多吃清淡。还有一点很重要就是有良好的心态，豁达开朗。致于癌细胞每个人都有，体质增强了，他就无法兴风作良了。

每天运动那是最好的方法，如果太懒，那你就注意饮食以及自己的卫生问题

每天体育煅炼,早睡早起,多吃清淡.致于癌症神仙也不能保证.

使身体强壮是可能的，不得癌症是难以办到的。