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高三上课注意力不集中,总看小说和溜号,怎么办?
注意力不集中是一种长期形成的不良行为习惯当然也与你本身对学习的兴趣有关,需要有效的进行调理改善。 建议尽量用意志力克服,不断的自我提醒,及时收回注意力,也可以通过自我奖励的方式提高对学习本身的兴趣。祝健康。