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抑郁得都得都想自己了结了

我是一个马上要毕业的大专生,性格上得过且过,没有自己主见,是能混就混的那种人.以前天天泡网游混日子,临近毕业压力大得透不过气来,有门高数还被老师关着,天天得自学高数.虽然从网游的世界拔出自己,发现自己离开游戏似乎难以生存,找不到生活的支点.期间也找过不少人开解自己,但就业的压力以及自己的强迫使自己不能自制.人生有何意义..我想我离自杀也不久了
大*** | 2005-09-27 19:31:53

好评回答

2005-09-27 23:23:20
.*** |2005-09-27 23:23:20 61 12 评论
很理解你,就业的压力确实大,以前我总不愿承认.可这是事实.这是很多人在面临人生的转折点时都会遇到的,前阵子我和你一样的郁闷,觉得活着无意义,觉得自己一无事处,转眼20多岁的人了但一无所有,其实人生谁都有低谷期,过了就会好的,我有时也觉得自己有轻微的抑郁症,但想一想何苦呢,与其郁闷还不如想想该怎么过以后的生活,人生以后的发展,有时这些事还是得找个朋友说一说吧,有朋友安慰一下你也会好点的,我就是这样过...

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很理解你,就业的压力确实大,以前我总不愿承认.可这是事实.这是很多人在面临人生的转折点时都会遇到的,前阵子我和你一样的郁闷,觉得活着无意义,觉得自己一无事处,转眼20多岁的人了但一无所有,其实人生谁都有低谷期,过了就会好的,我有时也觉得自己有轻微的抑郁症,但想一想何苦呢,与其郁闷还不如想想该怎么过以后的生活,人生以后的发展,有时这些事还是得找个朋友说一说吧,有朋友安慰一下你也会好点的,我就是这样过来的,以前总不愿在人前承认自己的无能吧,总觉得自己什么都能了不起一样,其实当着别人的面说开了,我确实不是什么都行,确实很没能力,坦然的面对了这些,其实才能放开,而且最重要的是在别人面前承认,心里就会好受很多,下面这断话是我前几个月回答的一个问题和你这个很相似


是的大学真的很郁闷,别人怎么想的我管不着,至少我现在是这样想的.但你才开始不应该郁闷,才开始的时候我还是觉得大学生活很美好的.但时间越长我的斗志就被磨得所剩无几,我现在正在拼命的把它找回来.我要毕业了要找工作了可是我现很茫然,我不知道我的人生该怎么过,我现在也找不到我人生的坐标了,我不知道我该在那个点上,从最初设想的一切种种美好的未来现在都已像美人鱼的故事一样变成泡泡消逝在空气中了.

我不知道该怎样去奋斗了,前几天我静下来想了一天,我突然觉得我浪费了好多光阴,转眼就到了要工作的年纪可是我觉得我的梦想偏离了现实的轨迹.我?厢逶谙质涤朊蜗胫?看不到光明,找不到出口.但我又不甘心就这样妥协,一生就这样过下去,我为了现实放弃了我感觉兴趣的专业,现在我极度后悔,可是已没有退路可走了,我根本不想从事我所学的专业,不想一生都从事这方面的工作,所以我也很矛盾到底要何去何从.

再说恋爱,其实大学的恋爱就像一味调剂品,可有可无,有的话只能说你的大学生活更丰富多彩,没有的话也一样可以开心过每一天,就看你自己的意愿,没有人强迫你一定要在大学谈恋爱.我觉得你如果真的太空虚的话还是趁有时间多学点你本专业以外你感兴趣的东西吧,或许对你将来有帮助又可以填补你的空虚/其实我也没有资格劝你,因为我自己都没有学好!不过我希望你真的不要继续这样空虚下去了,春去秋来,夏雨冬雪,四年转眼就过,当要毕业的时候会后悔的会茫然的就像这图中飘泊的一叶孤舟,在人生的十字路口不知道要驶向何方!



不能老这样过日子对吧,我想你也是20多岁的人了,岁月经不起磋砣,无论将来有无成就,反正我尽力了,人和人之间是不同的,只有这么大的能力,就只能有这样的发展,人最重要的就是知足吧,理想与现实之间不要相差得太遥远了,不然就会心理不平衡,相信总有一天你会好起来的.只要自己的付出与收到的成绩成正比就差不多了,如果你从来不曾努力的奋斗过就开始郁闷,那你又有什么理由来郁闷呢?
好了不说了我要还赚分换礼品呢,为你的题都耽误好多时间了^-^
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其他答案(共8个回答)

    2005-10-03 19:51:43
  • 告诉你吧,我也是这样,网游害了你,让你沉沦,让你堕落,让你看不到现实,让你逃避,让你麻痹,更让你无法面对世界.后来,我找到一个女朋友,我没有时间再玩网游,我天天上课,聊天,与人交际,一切都变的好起来,阳光还是有的,关键,是你自己要做好计划,做好准备,勇于面对,相信自己,一切都会因你的努力而改变
    阿*** | 2005-10-03 19:51:43 60 15 评论
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  • 2005-10-01 21:43:44
  • 有最亲近的人吗?爱你的人多了就会好的。
    老*** | 2005-10-01 21:43:44 27 20 评论
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  • 2005-09-29 11:02:59
  • 你好。是否患上了抑郁症,你可以先做一个抑郁自评量表。我发个网址给你: 在做这个量表时,请你注意以下几点:1要根据你过去一周内的情况来进行选择  2要正确理解各项的意思,如果对选项不能理解,会使测量结果出现偏差,那样的话不如不做。通过测量,无论你是否为抑郁症,或为哪 一程度的抑郁,我对你的建议都是去找专业心理咨询人员进行咨询。无论是一般的心理问题,还是抑郁症,通过咨询师的咨询和治疗,都能很好地帮助你...

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    你好。是否患上了抑郁症,你可以先做一个抑郁自评量表。我发个网址给你: 在做这个量表时,请你注意以下几点:1要根据你过去一周内的情况来进行选择  2要正确理解各项的意思,如果对选项不能理解,会使测量结果出现偏差,那样的话不如不做。通过测量,无论你是否为抑郁症,或为哪 一程度的抑郁,我对你的建议都是去找专业心理咨询人员进行咨询。无论是一般的心理问题,还是抑郁症,通过咨询师的咨询和治疗,都能很好地帮助你解决现在的痛苦。你说家人反对你去心理咨询,是因为中国人(特别是年级大的人)还停留在心理问题就是精神病,是见不得人的错误观念上。其实因为心理问题去咨询和因为感冒去看医生在性质上是一样的。你是一名大学生,要坚持自己正确的观念。你知道吗?在国外,有私人的心理医生不但不丢人,还是一件用来炫耀自己有财富的事。而许多的明星(包括国内的)都公开表示过自己有心理问题,有抑郁症。我自己就是一名心理咨询员,看到过很多你这类的求助者,通过咨询和治疗重新找回了自我,找回了快乐。所以希望你不要再等待下去,因为在这里等待回答并不能从根本上解决你的问题。尽快去你当地医院的心理咨询门诊或精神科(因为有些医院没有单独开设心理门诊,但看精神科并不表示你就是精神病),如果你怕别人不理解,就不用告诉他们。人生是你自己的,比自杀更好地解决痛苦的方法有很多,你至少应该给自己一个机会。另外,你切记千万不能自己乱吃药,这类药必需是在医生的诊断后处方才能吃的,象我这样的心理咨询员都是没有资格给人开这样的处方的。最后祝你健康快乐地生活。
    可*** | 2005-09-29 11:02:59 59 14 评论
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  • 2005-09-27 20:53:17
  • 有人对我说只要自己已经选择了的,并过去了的事就没有必要后悔.
    如果那样你就是不想让自己生活的不自在.
    本来很短的人生就这样在责备自己中度过不是很可惜,不是么!
    这样好吧,无论在什么人什么事面前不论你真的表现的如何,自己在心理要对自己说,并相信自己是最出色的人物,(对了你最欣赏的人是谁呢?就吧自己想想成他好么)
    每个人都回走入社会,也回同你一样紧张,但不论如何你因该稳住自己的情绪,要想着自己...

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    有人对我说只要自己已经选择了的,并过去了的事就没有必要后悔.
    如果那样你就是不想让自己生活的不自在.
    本来很短的人生就这样在责备自己中度过不是很可惜,不是么!
    这样好吧,无论在什么人什么事面前不论你真的表现的如何,自己在心理要对自己说,并相信自己是最出色的人物,(对了你最欣赏的人是谁呢?就吧自己想想成他好么)
    每个人都回走入社会,也回同你一样紧张,但不论如何你因该稳住自己的情绪,要想着自己一定能够承担属于自己社会责任.
    生活中的快乐,潇洒, 就想在沙石中的金子,是经过很多工序过滤后的产物.它不会想柳絮样自动飘向你.
    最后,我还是想说,人生真的回很快的哦~~.是在怎样的环境中度过,真的是你决定的,你相信么
    c*** | 2005-09-27 20:53:17 59 14 评论
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  • 2005-09-27 20:22:42
  • 你还是要从根本上,调整自己的心态。
    人生吧,一辈子都要,自己对自己负责。
    要坚信自己,别人能做的事,你只要努力,
    都能做得到,或许还能做得更好些。
    只要是后天形成的偏习,也是可以改正的。
    为此而轻生,是自己不珍惜自己。
    也是极端有害的,
    也辜负父母,为你所生、所养。
    别如此,不负责任的,想入非非了。
    只要你理智对待现实的一切。
    在自信之中,你会坚信:
    一切成事,在于己!
    1*** | 2005-09-27 20:22:42 60 15 评论
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  • 2005-09-27 20:22:21
  • 抑郁症治疗
      一、药物治疗。 
      抑郁发作往往有复发倾向。因此,治疗目的有二:控制急性发作和预防复发。 
      1.药物选择:
      抑郁病人应严防自伤和自杀,如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗,得病情稳定后再用药物维持和巩固。 
        目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药,第二代非典型抗抑郁药为第二线药,其次可考虑MAOIS。 
      各种TCAS总的疗效不相上下。有人认为叔胺类比仲...

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    抑郁症治疗
      一、药物治疗。 
      抑郁发作往往有复发倾向。因此,治疗目的有二:控制急性发作和预防复发。 
      1.药物选择:
      抑郁病人应严防自伤和自杀,如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗,得病情稳定后再用药物维持和巩固。 
        目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药,第二代非典型抗抑郁药为第二线药,其次可考虑MAOIS。 
      各种TCAS总的疗效不相上下。有人认为叔胺类比仲胺类更有效,因在体内既有叔胺类母药,又有药理活性的仲胺代谢物,但未能得到证实。临床可根据镇静作用强弱,副作用和病人的耐受情况进行选择。咪嗪类的丙咪嗪和去甲丙咪嗪,替林类中的普罗替林镇静作用弱,适用于精神运动性迟滞的抑郁病人。替林类的阿密替林、二苯并卓类的多虑平镇静作用较强,可能更适用于焦虑、激越和失眠病人。TCAS的抗胆碱能和心血管副作用较大,多虑平、去甲替林和四环类麦普替林相对较轻。 
      MAOIS对非典型抑郁效果较好,对伴有明显焦虑、惊恐症状者可能优于 TCAS。新一代可逆性 MAO一 A抑制剂(RIMAS)如吗氯具胺既保留了老MAOIS的抗抑郁效果,又避免了老MAOIS的常见毒副反应。 
      第二代非典型抗抑郁药种类很多,以选择性5一HT摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林应用较广。目前其疗效虽未超越老的TCA,但抗胆碱能和心血管副作用一般都较轻,病人耐受性较好,适用于合并躯体病、心血管病和老年病人。因副作用较轻,安全性能较好有利于长期维持治疗,目前国内临床上已渐成为一线用药,有较好的发展前景。 
      2. 双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样,但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂,故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。 
      精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想,往往需合并抗精神病药,如奋乃静、舒必利等。 
      3.疗程和剂量:   
      治疗的成功除正确诊断,合理选择药物外,疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的复发和自杀危险性认识不够,因此常常剂量低、疗程短。 
      抑郁症治疗可分为三个阶段(三期治疗): 
       (1)以控制症状为目标的急性治疗期:用足够剂量至症状消失。 
       (2)以巩固疗效,避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复,约需4~9个月,如未完全恢复,病情易反复。 
       (3)防止复发为目标的预防性治疗期,后两期不易截然分开,常统称为维持治疗。一般认为下列情况需维持治疗:①3次或3次以上抑郁发作者;②既往2次发作,如首次发作年龄小于20岁;3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者。维持时间长短、剂量需视发作次数、严重程度而定。 
      二、认知治疗:
      60年代发展起来的治疗抑郁的方法,其基本原理是抑郁病人对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式,从而主动自觉纠正之。疗程12~15周,疗效与药物比较无明显差异,如结合使用,疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。 
    
    
    唐*** | 2005-09-27 20:22:21 58 14 评论
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  • 2005-09-27 20:16:35
  • 是抑郁症,不要在这里等答案了,赶紧找心理医生吧,谈上五次肯定能让你变成另一个人,会让你的人生观有所改观的。祝你早日康复!!
    张*** | 2005-09-27 20:16:35 41 17 评论
    0/300
  • 2005-09-27 19:45:27
  • 抑郁症吧,抓紧治疗,充实自己,不要落后啊
    7*** | 2005-09-27 19:45:27 27 20 评论
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