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怎么样才能最快的放松自己

梦*** | 2005-10-09 11:44:37

好评回答

闲*** |2005-10-10 01:46:08 36 5 评论

面对镜子,用双手推着嘴角和眼角向上推,推出一个笑脸来,再想想:生气、紧张有什么用？你就不紧张了。

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其他答案（共4个回答）

做运动
打球、把沙包当你最想打的人用你全身力气狂打打到你没力气就轻松了

北*** | 2005-10-09 15:18:03 13 12 评论

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吃的饱饱的睡下
这是最最好的方法

豆*** | 2005-10-09 13:25:56 12 12 评论

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做运动:打球或健身。不用半小时情绪马上好转。负重锻炼是治疗和预防忧郁怔最好的药方!

甲*** | 2005-10-09 12:20:01 16 13 评论

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泡到浴缸里
蓝*** | 2005-10-09 11:56:22 15 13 评论
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