打哈欠对人有什么好处吗?

没听说,不过打喷嚏,放屁,出汗对身体很有益啊

有时候如果一个人打哈欠，另外一个人差不多会同时地打哈欠．这就现象觉得奇怪．

     真长知识啊！ 平时都不会打哈欠的，可是一要学习时...是缺氧吗？哈 ，我自认为是，懒。
     打哈欠还是一种锻炼方式呢！不仅是脸部肌肉放松，还拉伸颈部肌肉，越说越“困”呢！

可以锻炼身体

空气不畅通的室内环境下，会不断打呵欠，原因是他们血液中的血红蛋白载氧量不够，须藉打呵欠来加深呼吸，不致令脑部因氧气不足而感到头昏脑涨。经常打呵欠这讯号可能预告肾脏和肝脏开始出现问题。　　老年人随着年龄增高，脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，脑动脉的血液量相对减少，使脑组织呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，就极易出现打呵欠、爱瞌睡现象。老年人爱打呵欠、爱瞌睡是人体衰老的一种表现，也是...

空气不畅通的室内环境下，会不断打呵欠，原因是他们血液中的血红蛋白载氧量不够，须藉打呵欠来加深呼吸，不致令脑部因氧气不足而感到头昏脑涨。经常打呵欠这讯号可能预告肾脏和肝脏开始出现问题。　　老年人随着年龄增高，脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，脑动脉的血液量相对减少，使脑组织呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，就极易出现打呵欠、爱瞌睡现象。老年人爱打呵欠、爱瞌睡是人体衰老的一种表现，也是脑动脉趋于硬化的一种标志。 

不知道为什么老是打哈欠，听说如果后脑受压迫也会打哈欠的。。

可以排除体内废气!!减少放屁!!

不清楚

俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。这时候伸个懒腰打个呵欠，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分自在。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，打几个呵欠，也会觉得舒适。 

　　所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？ 

　　常伸懒腰还可防止驼背 

　　当身体长时间处于某种姿势时，如打字、绘图、操作电脑等工...

俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。这时候伸个懒腰打个呵欠，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分自在。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，打几个呵欠，也会觉得舒适。 

　　所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？ 

　　常伸懒腰还可防止驼背 

　　当身体长时间处于某种姿势时，如打字、绘图、操作电脑等工作时，肌肉组织内的静脉血管就会松弛、扩张，并淤积很多血液，使循环血量减少，胸腹部的心、肺、胃、肠、肝、脾也因此受到挤压而血液流动不畅，使大脑及内脏器官的功能受到限制，新鲜血液供不应求，产生的废物不能及时排掉，这样便产生了疲劳现象。但当你伸一个懒腰，使全身大部分肌肉产生强烈收缩，让淤积的血液回到心脏，各组织的血液流动加快，便可增加循环血容量，改善血液循环。由于肌肉的收缩和舒张作用，亦可增进肌肉本身的血液流动，使肌肉的一些废物得以带走，从而消除了人的疲劳。 

　　伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用。 

　　因此说“伸懒腰不懒”，它不受时间和地点的限制，在聊天、散步、看书、候车时都可完成这种有益的活动。 

　　许多人认为，打呵欠是不雅之举，让人觉得是精神不振的表现。其实，打呵欠与打嗝打喷嚏一样是人的自然生理反应，不但不应“忍住”，还应放开地打，以利健康。 

　　呵欠放开打才有益健康 

　　呵欠是神经疲劳的反应信号，表明兴奋即将或已经达到阈值，应该转向抑制和休息，否则将心神恍惚，事倍功半，长期下去甚至可能得上神经衰弱诸症，严重影响健康。 

　　打呵欠就像运动一样要深呼吸，增加肺活量和生理活动的供氧量，排出废气，加速代谢，这是许多人都懂得的西医学解释。 

　　其实，从我国传统气功及养生学角度看，打呵欠是典型的气功方法：自然松静（打呵欠一般都是无意识的，不过，有气功素养的人，能够以意念人为地引导自己的呵欠，恢复疲劳）气沉丹田，呼吸匀细深长，上下颌开闭恰似卷扬机。我们张口打呵欠时，胸腔和头顶有紧迫感。闭口后，感到一阵轻松，这就是气机的调节功能。 

　　小知识 

　　不累也打呵欠或许是病 

　　有些人即使并不疲累仍会打呵欠，例如在空气不畅通的室内环境下，会不断打呵欠，原因是他们血液中的血红蛋白载氧量不够，以致须藉打呵欠来加深呼吸，不致令脑部因氧气不足而感到头昏脑涨。经常打呵欠这讯号可能预告肾脏和肝脏开始出现问题。若照照镜子，亦会发觉脸色带黑，显示身体氧分不足，是不妙的迹象。 

　　老年人随着年龄增高，脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，脑动脉的血液量相对减少，使脑组织呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，就极易出现打呵欠、爱瞌睡现象。老年人爱打呵欠、爱瞌睡是人体衰老的一种表现，也是脑动脉趋于硬化的一种标志。 

　　平素看来健康的老人，如果近期内打呵欠突然增多，甚至呵欠连天，就极有可能发生中风。据调查发现，临床上有60％~80％的中风病人在发病前5~10天内，都有频繁打呵欠的现象。

打喷嚏可以排出病菌 起到抵抗感冒的疗效  像药物一样可以预防

  脑细胞缺氧，脑神经发出指令，于是就打哈欠。

打哈欠超难看,就象挖鼻屎

其实打哈欠呢，也是一种无声的呐喊，呵呵

打哈欠传染是怎么回事？

提醒一下你:小子,该睡觉了!

狗也会打哈欠

打哈欠可以运动脸部肌肉，并使人由不清醒状态到清醒状态，肯定对身体有好处

楼上的
回答者：zwlsuncom   级别：新手 (2005-10-24 18:28:41) 
说得好！！

对于美容的角度来说
这可是不好的
人的皱纹会增多
容易变老

哈哈，长知识了！
我总是打哈欠，找到原因了。

反正打完之后很舒服就是啦，这就是好

与放屁对人的好处一样

有研究说：心地善良的人容易打哈欠。
还有，心脑血管患者突然哈欠变多，应注意病情加重倾向。

我是长知识了...哈哈

是动物的一种本能:)

打哈欠的好处,可以使人脑得到短暂的休息,不要看少这不足一秒的休息时间,对人体可是有大帮助的.
另外,打哈欠对人最大的好处在于,可以向别人传达一种信息就是"请你滚蛋,不要妨碍我",哈哈哈 ,上述是个人意见,

打哈欠可以排出体内过多的二氧化碳让自己得到氧气，这对人体是一种保护性的适，也是为什么打哈欠会出现传染现象。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。打哈欠其实对人体有好处，是一种人的本能，不过还是要保持好睡眠减少疲劳，毕竟打哈欠是预示你很疲劳了

总打哈欠是不是有什么毛病

打哈欠可以排出体内过多的二氧化碳让自己得到氧气，这对人体是一种保护性的适，也是为什么打哈欠会出现传染现象。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。打哈欠其实对人体有好处，是一种人的本能，不过还是要保持好睡眠减少疲劳，毕竟打哈欠是预示你很疲劳了

    无所谓什么好处，仅仅是人的正常生理反应罢了，打哈欠是由于大脑缺氧所致，打哈欠能吸入更多的氧气，刺激脑细胞，缓解暂时的困乏和劳累。

大脑缺氧时往往会打哈欠。打哈欠实际上是在做深呼吸，能增加大脑供氧量。

同意"鱼也幸福"的观点

有好处呀,当人觉得困时,以打哈欠来增加大脑的供氧量,解困.

打哈欠增加大脑供氧量,大脑会变得灵敏些.