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决明子和荷叶泡水喝,那个荷叶是需要干荷叶还是鲜荷叶呢?决明子在炒的时候要注意什么呢?
决明子可润肠通便,荷叶可泻下。二者合用可通过减轻体重减肥。 二者合用不存在配伍禁忌。连用可大大增强减轻体重的效果,自然对减肥也有一定的功效,但长期可能会导致体内电解质紊乱,或者是造成脾虚。