记忆高手并非天生,他们的确掌握了一些记忆的窍门和方法。只要你了解了记忆的规律,学会将一些信息组织起来以利于记忆的策略和方法,通过不断的练习和实践,你的记忆力会大大提高。
记忆包括三个基本过程:信息如何进入记忆----编码,信息如何在记忆中储存----保持,和信息如何从记忆中提取出来----提取。
我给你介绍几种比较通用的记忆术:
一是地点法(位置法),就是将一组熟悉的地点与要记忆的东西联系在一起来记。二是间韵律法,有意地利用口诀和压韵,可以大大帮助记忆效果。
三是创造一个将信息组织起来的情境。四是通过预习、提问、阅读、复述、回忆、复习进行记忆。