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精神心理科
老是心烦怎么办

心烦时怎么办

人的心情不好时,最好的解决办法是什么?
屡*** | 2005-11-14 09:32:16

好评回答

2005-11-14 11:51:19
m*** |2005-11-14 11:51:19 188 101 评论
想想自己为什么不开心,如果知道原因,就尝试着改变,或者找个朋友倾诉一下,还有呢,可以参加些户外活动,转移注意力,不要总是一个人呆着,不要憋在心里,总是找个适合自己的方式。
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其他答案(共4个回答)

    2005-11-14 13:35:56
  • 多想想使人高兴的事
    一*** | 2005-11-14 13:35:56 166 108 评论
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  • 2005-11-14 12:16:11
  • 你可以找个人倾诉,或者找个事情做做,比如运动,消耗体力大一点的,或者索性干些体力劳动,你可以试一下
    心*** | 2005-11-14 12:16:11 184 106 评论
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  • 2005-11-14 10:42:05
  • 发泄,现在有这样的地方,但好象是有赏服务.
    y*** | 2005-11-14 10:42:05 167 108 评论
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  • 2005-11-14 10:41:09
  • 外出散散心,
    找个倾听者,
    大哭一场,
    。。。。。
    
    看具体事因了!祝你天天有个好心情!
    好*** | 2005-11-14 10:41:09 187 106 评论
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