我今年18了读高2但是为什么这个时候老爱幻想？

很正常。
想像力是人与生俱来的，想像并没有错。你现在沉迷于想像之中，我认为可能是由于你内心失落造成的。你要放开心思，不要总给自己加压，要想着自己的成功，但万事都有个度，你也不要光沉迷于成功的喜悦之中，要敢于正视自己的短处。不要总认为自己不如别人！

多运动，运动到坐下就睡得着的程度，建议做对抗性强的运动，可以很好的转移注意力。

  对于你说的这种现象，是正常现象。人在青春期，由于生理的需要，大量的需求营养素。加之学习紧张。就更需要了。心情也是一方面。愉快的心情，充足的营养，适当的运动，良好的睡眠。你就会精神焕发。体力充沛。
  饮食注意多吃含VB的食物。他可以使精神集中。

主要是自己自觉调整心态。
理智地严格要求自己，负责任的学习，那是关系到自已成长后的素质，智慧、能力，放松自己，这一切都无从谈起。
改正放任自流，自由散慢，就是要靠自己的坚强意志，和自觉专心致志勤学苦学的坚毅精神。
当你在主要学业、求知、求新放松之后，肯定种种随心所欲的幻觉、臆想乘虚而入。
你可喜的是自己及时觉察到了。只要切实警惕，是会很快改正的。

你可以在星期日放假时到郊外去野游，放松一下自己，让大自然陶冶一下你胸怀，清醒一下头脑。再服安神补脑的中药，这样也许会收到一定的治疗效果不妨试一试。

你的注意力分散，有神经衰弱的表现了，如果有失眠则症状更加的明显了，可能是由于压力过大引起，建议找个心理医生咨询。

你可能是因为压力造成的
    慢慢放开你的心吧