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月经期间可以剧烈运动吗?曾经试过月经时去跑步就吐了,害怕!
你好,在月经期间可以做运动,但是不能做剧烈运动也要多注意休息才好平时多喝点,红糖水或者益母草颗粒。
月经期间最好不要做剧烈的运动,平时可以做一些适当的运动,最好不要做剧烈的运动
你好,月经七天肯定是不能剧烈运动的,这个时候应该要吃好喝好休息好,把身体调养好