什么增高药最有效？

什么增高药最有效，求增高的方法？

杨*** | 2016-10-10 04:28:25

全部答案（共2个回答）

你好、要想充分发挥长高潜能、就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查、如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

厌*** | 2016-10-10 04:28:25 61 16 评论

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你好1.合理调节饮食不偏食不暴饮暴食既要保证充足的营养又要适当节制.不抽烟不饮酒； 2.生活要有规律睡眠要充足定时最好睡硬板床枕头宜低于5cm； 3.注意自身保健无病防病有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书读不懂可请教医生增加知识用科学指导自己行动； 4.保持身心降丰富文娱生活情绪稳定无忧无愁有利生长发育. 持续1-2小时适量体育运动在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加随着血液中生...

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田*** | 2016-10-10 04:28:25 58 16 评论

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