讲究： 1、过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。 纠错法： 产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 2、给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。 纠错法： 应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
基本上不可能了,宝宝的头骨在三个月后就基本定型了,三个月内想娇正就有可能,宝宝一般喜欢对着妈妈睡,想娇正最好的方法就是妈妈跟宝宝换个位置睡这样宝宝就自愿睡另一边了。
第一招：适当喝水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。 第二招：多吃富含维生素的食物 维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。 第三招：增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 产后妇女最大的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成100%产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。 第四招：自己学会按摩 从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。 第五招：要注意碱性食物的摄入 日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
不能洗头发,我忍到满月才洗的你戴上帽子把头发搞进去不要露出来就不觉得难受了,我是这样子就忍到了满月,听我妈说坐月子洗了头很容易头疼的。
呵呵,你的宝宝我不知道,我的宝宝真的是百日后就好带了,刚开始也整天哭,有时我抱着他跟着他哭,百日后基本就少哭了
我现在天天抱我嫂子女儿,抱的腰酸背痛的,自己宝宝最近在肚子里动得厉害,很辛苦!他们小孩哭了,还说:你连这点都搞不定……真心觉得伤不起,
小孩子胃口是有大小区别的,所以,喂奶的数量也是有区别的呀,一般来说宝宝月子里大部分都是八十毫升左右吧!因为宝宝喝奶比较慢,所以每次喝奶可能保持十五分钟左右。有时候因为喝奶比较慢,还是睡着了,那就不用给他喂了。
01 1女性在生完宝宝后，如果出现便秘，那么可以尝试吃一些五谷杂粮粥。需要材料如下：糙米，燕麦，黑糯米，红豆，黑豆，，莲子。这些食物含有大量的蛋白质，纤维素等成分，能够润肠通便，缓解便秘。 02 2如果有失眠的现象，可以吃一些小米枣仁粥。材料很简单，有小米，酸枣仁，可以根据个人喜好，加入一些蜜糖，白糖来调味。小米有丰富的B族维生素，加上枣仁，有助眠安神的效果。 03 3产后出现贫血现象，可以多喝菠菜猪肝汤。只需要菠菜，猪肝，姜，以及调味品。菠菜的含铁量比较高，有非常好的补血效果，能够缓解贫血，预防贫血。，具有良好的补血作用。
顺产的妈妈常常会有侧切的伤口或产道撕裂伤，私处的护理是重要的一课。剖宫产的妈妈就更不必说了，除了护理私处还要照料肚皮上的伤口。 分娩结束后，会对伤口进行缝合。如果使用普通的缝合线，会需要在几天后拆线。使用羊肠线的话，就不需要拆线。正常情况下，伤口和私处只需要用煮开过再置凉的温水清洗就可以了，不需要使用特别的外阴清洗液，也不需要添加除菌液，更不可以进行阴道内冲洗。如果发现伤口有感染的迹象，应该及时求助医生而不能自己随便用药。
建议用黄金双歧因子来调理一下肠胃，效果很不错！ 请参考： 黄金双歧因子糖（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子糖，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子糖，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学家对其作用功能的科研成果，包括以下几个方面： 1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。 2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克黄金双歧因子糖，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。 3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。 4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子糖促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子糖可以促进儿童生长发育。 5． 防止便秘 。 黄金双歧因子糖在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子糖，一周之内便可起到防止便秘的效果。 6．防止龋齿。黄金双歧因子糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。 7．美容作用。黄金双歧因子糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。 8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。
哺乳期间母体不易使用人参，因为人参的成分会渗入奶汁，从而影响宝宝的生长，而宝宝是非常不应服用人参的。待断奶后可以服了，希望我的回答对你有帮助，有帮助请给我好评，祝好孕~
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。 要喂奶的话这些尽量不要吃了。
白天的时候我觉得自己还行,我就抱着喂奶,如果我觉得累了我就躺着喂奶,晚上的时候我都是躺着喂奶的,这样宝宝也不容易醒来,吃好也就继续睡觉了
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京某医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。 产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过多油腻的东西。 需要注意的是，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后，产妇舌苔无厚腻感时，才可以进补肉、蛋、鸡等食物，但不可过饱，可以一日多餐。
差不多了,宝宝还这么小的时候一般都是在睡觉,你不做饭和家务的话,可以自己给宝宝喂奶,洗澡,换尿片什么的,不会忙不过来的
早晚各喝一杯蜂蜜水，的确可以缓解便秘的现象，促进肠道蠕动，但是哺乳期最好不要喝蜂蜜水，因为一岁以内的宝宝，不可以吃蜂蜜的，蜂蜜水会通过乳汁进入到宝宝的体内影响的，宝宝的生长发育情况。
坐月子期间的禁忌 1）不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2）不能洗头，着凉以后容易头痛。 3）不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4）尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。 5）不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 客家妇女如此重视坐月子，一是“传宗接代”，二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子关，不要削弱体质，更不要留下病根。正因如此，在客家农村，许多七八十岁的妇女，腰板硬朗，手脚灵便，依然可以从事主要农村劳动。 更多资料请看参考资料
要想减掉讨厌的肚腩，最重要的就是局部运动法，针对肚皮做一些运动，侧卧就是很好的一个办法：将身体保持侧身状态，身体的上半身起身与地面保持15°的角度，每天持续这个动作，只要有共就去做，效果很明显。 利用消耗小腹的热量来减肥，先热身一下，让腹部微微出一些汗，再用保鲜膜将小腹包裹起来，可以做一些仰卧起坐或是练习跳舞毯，小腹会很快就出汗，热量也会随汗液排出来。 平时尽量少吃或者不吃那些辛辣刺激的食物，这些食物容易造成毒素堆积，不容易排体外，造成小腹较突出，最好吃一些较清淡的食物，平时也可以多吃些清肠毒的食物，如木器木耳等。减肥本身就是一件很困难的事，一定得持之以恒，要有毅力。
尿片清洗很麻烦呀,直接用纸尿裤还省事,我们都是用的楼上说的好奇铂金,像内衣一样柔软。摸着手感超好的。
洗头也可以选用中药药液，下面提供几种洗头药液，供 产妇选用。(1) 松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净，水 煎，去渣，洗头。用法:先用清水洗去头上尘垢，再用药液揉搓，浸泡5〜6分 钟，擦干即可，切忌清洗。若素患头风、头痒者，可适当延长揉搓 时间。功效：祛风除湿，治头风。常用于生发、乌发。(2) 防风30克，荆芥30克，白芷15克，柏树叶100克，用水洗 净，水煎，去渣，洗头。用法：同（1)方。功效：预防风寒感冒，治头痛，去头屑，常用可乌发、生发。(3) 生姜（捶破）60克，柏树叶250克（或单用生姜），用水洗净，水煎，去渣，洗头。用法：同（1)方。若平素头屑较多、头痒甚者，洗时用姜渣在头皮上来回揉擦，其效益佳。功效：通利血脉，暖肌肤，防风寒感冒，去头屑，止痒。久用可生发、乌发。
治疗脱发小验方 一、将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。 二、用鲜姜片或大蒜汁擦拭患处，或在洗发水中加入柠檬汁、食醋，均可促进头部血液循环。
你好在哺乳期有感冒喉咙痛的情况可以给孩子喂奶的,要多喝点水饮食上清淡一点可以喝清开灵颗粒来治疗感冒,喉咙痛的情况,
喝奶粉好，奶粉都有配方的,营养既均衡又丰富,适合妈妈和宝宝喝. 本人认为喝鲜奶的话这种天气还是加热一下好,但不要太烫.
对啊,我明天要住院了,现在大宝就睡在我旁边,只要一想到从明天开始不能哄大宝睡觉,我就难过得直掉眼泪,好难受…
你好,你白天的时候可以延迟宝宝的睡眠时间,比如他8点要睡觉的,你可以推迟半个小时让他睡觉,每天延迟一点,慢慢就能改变过来了哦
由于孩子是以奶类为主食,每天摄入多量的蛋白质,又加孩子胃肠功能还不完善,会出现经常放屁和腹胀的现象。爱放屁不是消化系统不好,而是消化道通畅的表现,但有时孩子有消化功能紊乱时也会频繁地放屁,但在放屁的同时会伴随其他的异常症状,这时需及时给孩子治疗。
吃奶粉吧!吃奶粉前先给母乳吃一会儿。奶水要靠汤水补,顿顿喝汤,没事儿就多喝水,月子里就喝红糖水。要多出汗,别怕热,出汗了也在被窝捂着
1、月子餐要保证量少质精，菜量和饭量不需要太大，但要精选食材，使荤素菜的品种应尽量丰富多样;以烹调简单的菜式与食材为主，不增加育儿生活的负担。 2、产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。 3、为了使食物容易被消化，产妇的饭菜要煮得软一点，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不宜采用煎、炸的方法。因为食品在加工烹饪过程中视频也会发生一系列的物理化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此，在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。 4、坚持中医产后热补原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。 5、月子餐应做到口味清淡。烹调时尽量少放盐和酱油等，同时不可做得过分油腻。
你所说的情况，这个影响不大的，但是尽量不要喝凉的东西，以免孩子拉肚子。 孩子的黄疸值要是高的话，就要看看是否需要到医院照蓝光帮助退黄疸，不高的话，可以给孩子喝点茵栀黄口服液之类的，帮助孩子退黄疸，再就是让孩子适当的多喝点水，这样也有助于退黄疸的
我家是刚睡醒就把一泡,拉屎把一下,平常就让她随便尿,用棉花做的屁股垫,让宝宝尿,出门尿不湿
刨腹产的话 不能进食的 要等通气以后 忍痛侧睡 或者伸伸胳膊 腿什么的 别一直姿势不变躺着 有助于早通气 而且可以防止肠粘连 我是刨腹产 医师当时就是这么告诉我的 可以进食了 多喝水 运动 吃绿色蔬菜 就可以正常排便了 如果顺产 吃些帮助排便的东西 等等吧 再不行 就用一点点 开塞露
您好，一般不会的，但是不要吃太多，吃2-3天就可以了。三金片清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。口服。 一次3片，一日3～4次。忌烟、酒及辛辣食物。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。希望能够对你有帮助
如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息
大便干燥主要是饮食所致,宝宝吃妈妈的奶,也会吸收妈妈所吃的东西,所以对宝宝也会有影响的,妈妈便秘的宝宝一般也会有上火的现象,湿疹有时也是食物引起的,建议妈妈多喝水,多吃水果蔬菜
一是不可吃得太多，吃多了，蛋白质吸收不了，不但浪费，而且有的还会引起消化不良。 二是烹调的方法要多样，不要单纯煮着吃，煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋，以及配炒其他蔬菜等。 有的产妇为了增加营养，就多吃鸡蛋，认为这样可以使产后的虚弱身体尽快恢复。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素D等，确实是营养素比较全的很好的营养品。但是，也不是吃得越多越好，尽管营养素比起其他营养品来较全，但也并不包括所有营养素，比如维生素C和纤维素就不如其他食品，甚至很贫乏。
如果出现怀孕的情况下的话,对于你的奶水喂养有一定的影响,所以最好选择暂停母乳喂养,以免影响到孩子的身体发育,看一下如果家里面不同意你继续怀孕的话,你就最好终止妊娠,等身体基本康复,直接上节育环的话比较好。
其实我觉得这个时候没有必要可以丰胸的,专心喂宝宝奶就可以的!宝宝断奶之后可以进行,丰胸,这样会比较好一点
传统说法 月子期间不能看书读报看电视等多用眼的活动，认为对眼睛不利，老了会看不清东西。的确有些女性生产前自己的视力很好，生完宝宝后就出现视力开始下降，害怕见强光，眼睛干涩等问题。 月子期间不能多用眼 月子中的产妇经过了分娩的劳累，加上产后哺乳，对肝肾都会有一定影响，会不同程度出现气血两亏等现象，的确很劳累。如果在这个时期长时间的看书、看电视或者织毛衣等活动，会使眼睛更加疲劳。中医上认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力。月子期间眼睛容易疲劳，长时间注视一个东西就会有头晕眼花等现象。 适当看书看电视的好处 虽然月子期间不宜长久看书看电视，但并不是完全不能看。适当的看书、读报、看电视对产妇来说是有好处的。分娩后多数新妈妈会有一段时间处于抑郁的状态，而读书、看报、看电视是最好的舒解不良情绪的途径，有利于新妈妈从抑郁的情绪中走出来，帮助新妈妈身体恢复。 但要注意每次用眼的时间不宜过长，每次15分钟左右最为适宜，最长不要超过30分钟，也就是说，每隔15分钟最好闭目休息一下。这样不仅不会伤害眼睛，对调节情绪也起到一定作用。
哺乳期妈妈当然可以吃土豆了,土豆营养丰富,是很好的食材,没有哺乳期妈妈不能吃土豆的说法,建议妈妈在哺乳期也要和孕期一样注重饮食的营养均衡,这个对于母乳的质量也是有很多影响的。
