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漳州如何使小弟弟变长

如何使阴道变小变窄？

如何使阴道变小变窄。？如何使阴道变小变窄。

冲*** | 2017-07-25 20:49:44

全部答案（共2个回答）

最好的方法是锻炼阴道内部肌肉层通过锻炼使其恢复弹性方法是在秀时进行中自行收缩尿道使秀中断再接着尿再中断一次秀中断2次这是锻炼憋尿肌的同时带动锻炼阴道肌肉当你熟悉这种肌肉收缩感后可日常自行进行肌肉锻炼一般半年效果就很明显

张*** | 2017-07-25 20:49:44 77 39 评论

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可以通过的练习憋尿的方式练习阴部肌肉，达到自主控制阴道肌肉的目的，也可以用下蹲起立的方式方法，主要是学会让阴道收缩，能产生类似“握住”阴茎的效果。

G*** | 2017-07-25 20:49:44 75 39 评论

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