辛辣剌激之物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末，过浓的香料、香精 等辛辣刺激物，对胃黏膜有刺激作用，故应忌之。 香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对胃黏膜都 有刺激性。尤其是酒，因酒精能溶解胃黏膜上皮的 脂蛋白层，对胃黏膜的损害作用极大。 过烫的食物及汤汁，会刺激或烫伤胃黏膜；过 冷的食物如冰淇淋、汽水、冰镇饮料、酒类、冰咖啡， 以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜 血管收缩而缺血，不利于炎症的消退。
忌坚硬粗糙之物 忌吃坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、 炒腰果、炒黄豆等；忌吃粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、 毛笋、蕹菜、韭菜、生胡萝卜等；忌吃经煎炸的食 物如炸猪排、烤羊肉、油炸豆瓣等。这些食物食用后， 会使胃黏膜受到摩擦而损伤，又会加重消化不良。
忌变质不洁食物 被污染变质的食物中含有大量的细菌和细菌毒 素，对胃黏膜有破坏作用。常见的沙门氏菌存在于 变质的肉、鱼、蛋、鸡、鸭、鹅等食品中，嗜盐菌 存在于蟹、螺、海蜇及盐渍食品中，故这类食品一 定要洗净煮透。金黄葡萄球菌及其毒素存在于搁置 较久的粥饭、奶及其制品、肉食品之中，故久置的 上述食物一定要烧熟、煮透，一旦变质，绝对禁食。
忌油腻、韧性食物 油腻食物如猪油、猪肥肉、奶油、牛油、羊油等； 韧性食物如田螺、螺蛳、蚌肉、海蜇、牛筋和未充 分煮烂的猪蹄、鸡爪、牛肉等。以上都属不易消化 之物，食用后，会加重胃的负担和胃黏膜的损伤。
答：您好，每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
