孕前也是不需要特别补充营养的了,在怀孕之后的3个月之内,都是需要不多的了,不要开始就是自己补充太过的,导致体重增长过多的了,均衡搭配饮食是最好的了
没什么问题呀，“盆腔见液性暗区，范围4.8乘1.4厘米”是有炎症，医生没有给消炎药和打消炎药水吗？
孕前体检不同于常规体检，体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况。 女性重点体检项目包括： 口腔检查 检查内容：牙体、牙周、牙列、口腔粘膜 检查目的：孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，如果孕期发生口腔问题，考虑到治 疗方法及用药对胎儿的影响，治疗受到限制，受苦的就是孕妈妈了。 TORCH检测 检查内容：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹 检查目的：当孕妇感染以上疾病时，病原体可以通过胎盘垂直传播，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至影响到出生后婴幼儿智力发育，造成终身后遗症。其中风疹病毒感染率很高，可达60%～70%，如某知名艺人女儿的“兔唇事件”就是因为风疹病毒感染而引起的;另外家中养猫、狗等宠物的女性则尤其要注意弓形虫病的感染。 生殖激素 检查内容：促卵泡成熟素FSH、雌二醇E2、孕酮P 检查目的：卵巢功能及女性体内激素水平的健康检查。 彩色B超 检查内容：子宫、附件 检查目的：是否有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等妇科疾病，这些都是引起宫外孕的重要因素。 数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。男性的精子受诸多因素影响，如酒精，铅、汞等化学物质及很多药物都会对男性的生殖功能和精子质量产生不良影响，严重的可导致新生儿缺陷。 男性重点体检项目包括： 生殖激素 检查内容：睾酮T 检查目的：检测男性体内激素水平是否正常。 精液 检查内容：精液常规 检查目的：检查精子密度和总数，精子的异形和活动度等。
吃叶酸片··吃点维生素啦·可以喝点奶粉·有条件就自己煲点汤喝·
如果爸爸把小孩强行带走老师是可以报警的 妈妈来接孩子的时候发现孩子被爸爸接走了可以先打个电话 核实一下 如果真的是爸爸接走的 那老师就没什么责任了 之后就看妈妈和爸爸的 协商了
所谓母壮儿肥(也应该包括父亲)，正是从这个基石的意义上来说的，是有科学道理的。从孕前至少半年就开始加强全面营养食谱的调配，这是优生意识的表现。从这时起，就要特别注意青菜、水果、各种肉类和豆制品类的杂而广的食物的摄取，以通过蛋白质及多种维生素的吸收、转化，充分地为子宫内膜输送未来的胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质做好准备。 此外，不应忽略丈夫的饮食。由于精子产生的周期需要10周，所以丈夫应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，丈夫的饮食可以影响精子，最终将影响胎儿。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，会使婴儿先天缺陷和患遗传病的几率增加。 事实上，妊娠初期由于不少孕妇会出现程度不同的妊娠反应或忌食反应，在很大程度上要影响到营养的全面摄入。如果孕前营养储备不足，很容易使胎儿发育，特别是脑细胞增殖的高峰期(第一高峰期为10～18周)发育受到影响。 而孕前储备充足的孕妇即使妊娠忌食反应比较强烈，也有望在很大程度上减轻其对胎儿由于营养供应不足而造成的危害。
唇裂是口腔颌面部常见的先天性畸形，发生率约为1:1000。胎儿在第五周以后开始由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如未能正常发育便可发生畸形，其中包括唇裂。一般认为单侧唇裂在六个月左右手术为宜，双侧唇裂则略推迟。
输卵管造影优点有以下四点。 1．能够全面反应子宫及输卵管腔内部情况。 2．检查损伤小，对输卵管堵塞做出正确的诊断。 3．对输卵管轻度的堵塞也具有一定的治疗作用。 4．在许多方面超越超声、CT、核磁、宫腔镜、输卵管镜等。
常情况下，在你来月经的时候，另一个卵子正在发育成熟，准备在这一次周期中排出。不过，并非所有女性的月经周期时间都一样长。很多女性的月经周期大约为28天，也有一些人的周期只有22天。如果你的周期短，可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能达到3天，因此，理论上讲，精子有可能一直成活到你排卵，使你有可能在月经期后很短时间内受孕。 另外，不管月经期间同房是否会怀孕，医生都是不主张这个时期同房的。因为经期子宫腔会形成大量的创面，这时过性生活，就可能将病菌带进，使生殖器感染而发炎。严重时还可能发生输卵管堵塞，造成终身不孕。所以为了女性的身体健康，最好等月经干净一两天后再同房。
这是跟人而已的，不是说肚子大啦就孩子大。人人怀孕的情况是不一样的，我想现在也是7个多月，我感觉越来越跟正常人一样，白天也不睡觉，吃饭也没有怀孕以前吃的多，和正常一样的，有的人怀孕时候是后怀，不是太明显的，我表嫂就这几天生的，她快生的时候肚子大小和我一样，可是宝宝生下来也是健健康康的，6斤多，所以说部要担心那么多，身体没有什么不适建议你就不要去检查啦，等到8个月以后你的检查就多啦，要看宝宝的胎位，放松心情吧，我们一起来迎接宝宝的到来，祝你好孕。
36周以后随时会破水，就是有浑浊的液体流出，和白带是两回事。破水并不只是裤子湿湿的，还有可能会流到地上，量很多的。破水后要立即去医院，因为一般破水后12小时内，宝宝就会出世。恭喜你了。
有可能!因为如果有两条线就表明将排卵,而精子在体内能存活3天左右.今天晚上可能再AA一次!祝你好孕!
唐氏筛查指唐氏综合症的筛查，这是国家优生优育协会对新生儿先天愚型及痴呆率的筛查，要求怀孕妇女在孕16-18周到医院进行抽血化验检查，最好能到比较专门的医院，比如：妇幼保健院（各地应该都有）。这样做对腹中的胎儿、家庭及国家都是一种责任的表现。
暂时先不要做羊膜穿刺，不必那么紧张的，等筛查结果出来了再看。
1、多摄入富含维生素和植物雌激素（豆制品富含）的食物。这是卵巢的天然保养法。 2、适量运动，充足睡眠。经常进行像散步这样的运动，不要久坐，尽量别熬夜。 3、吸烟伤害卵巢。吸烟对卵巢危害特别大，严重者甚至会导致更年期提前到来。 4、心情保持愉快，女性生气容易导致气血不通，影响卵巢的健康。 5、性生活和谐，能延迟卵巢的功能退化。
你好,这个要根据宝宝的发育情况来定的哟。如果医生说是正常范围就没事的,一般在孕晚期的34-39周之间长的是最快的哟。如果胎儿偏小的话就注意增强营养就好。
怀孕前兆： 从上次月经的第一天数，38-45天不来根本就能知道是否有BB。 早期便是月经不来，接下来有可能会发冷、患感冒、胸闷、乳房涨、嗜睡、食欲差等情况（因每个人都不同，有些人以上的情况都不完全有） 一般月经期的第十四天是排卵日， 如没有吃会影响月经的食物，情绪稳定、休息足够、保持平常心态，排卵日也会准的。 排卵期会出现白带清、透明多而且可以拉很多，很长的丝，拉丝长的那天最贴紧排卵，想增加怀孕的机会 ， 自己要留意白带的情况。
男性性染色体为XY，女性性染色体为XX要怀儿子，孕前饮食和身子调理是必要，有中医说过吃（益生碱），把身子调理成碱性。这样子怀男宝的机率大
如果营养不足就不容易怀上宝贝 卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不充足，如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯，导致身体缺乏某些营养素，使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少，结果造成不孕。 如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 胎宝贝在怀孕头1-3个月，各个重要器官，如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕，并初具规模，且大脑也在急剧地发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而，这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备，否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇进食不够，影响了充足营养的摄取。如果孕前存在营养不良，胎宝贝的早期发育更会受到影响，导致低体重儿的几率增大。有的孕妇由于孕前缺乏维生素A或锌，还会导致畸形。 如果营养不足会使孕妇乳腺发育不良 孕前营养缺乏的女性会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响新生儿的喂养，导致母乳喂养失败。与此相反的是，那些孕前营养充足的孕妇，所生出的新生儿体重正常，母乳喂养的成功几率较大，身体的抗病力也较强，平时不容易生病。
(1)发生慢性输卵管炎时，输卵管伞端可以因炎症而粘连闭锁，输卵管管腔内的漏出液、渗出液逐渐积聚而成积水。 (2)也有的输卵管积水由输卵管积脓转变而成。原来管腔内的脓细胞及坏死组织分解后被吞噬细胞清除，脓液逐渐转为清亮水样液。也有的输卵管积水并不是由输卵管炎症引起，而是继发于输卵管绝育术后。假如输卵管积水量比较少，可保守治疗。治疗方法与慢性输卵管卵巢炎相同，结合中西医治疗方法，进行辨证治疗。内治法和外治法可同时应用。有时积水的输卵管与卵巢相粘连，并且与卵巢中的卵泡囊肿相互贯通，从而形成输卵管卵巢囊肿。若输卵管积水量较大，或已形成较大的输卵管卵巢囊肿，一般保守治疗效果不好，应考虑手术治疗。
★备孕丈夫为什么要注意饮食？ 很多男性都像方建业一样，喜欢吃高蛋白肉类食物，而不喜吃蔬菜瓜果，这样的饮食习惯不利于妻子受孕。 很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质，尤其是各种维生素，是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。 有研究显示，如果男性体内维生素A严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕，也容出现胎儿畸形或死胎；而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。而维生素B12则能增加精子的数量和活动能力。 梁山好汉大碗喝酒，大块吃肉是男性豪爽的标志之一，很多男性都偏爱肉食。虽然虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质摄入过高，原维生素摄入不足的话，就容易造成酸性体质，使妻子难以受孕。 ★备孕丈夫要摄入五大类食物。 备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质，以提高生育能力。 高维生素。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。 优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等，这些海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养，提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸，它们无法通过人体自身合成，只能从食物中获得。但蛋白质不能超量摄入，要均衡营养，维持良好的营养状态。 矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止；如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。矿物质和微量元素无需单独补充，在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果，日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。 能量。能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用；另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时，一些营养元素，像蛋白质和糖类会转化成能量以供身体所需。因此，如果能量不足就会影响身体对这类营养素的吸收，出现营养匮乏。 叶酸。平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明，叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。 有一些食物里面就含大量叶酸，备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。 你问我答：备孕丈夫有什么需要忌口的吗？ 男性在备孕阶段，有一些食物最好不吃或少吃。 葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。 大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。 芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。 大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。
1、基本检查：患者需要测体温、脉搏、血压、验血、尿常规、凝血时间，必要时测肝、肾功能，胸透，和心电图检查。 2、了解病史：医生会了解患者的过去史、出血史、肝肾疾病史、月经史、妊娠分娩史，和本次妊娠的经过。了解基本的病史对于接下来进行针对性的检查是非常有必要的。 3.如果术前检查中发现女性患有严重宫颈、阴道炎、宫颈糜烂等会影响手术效果，导致疾病上行感染，这时候就需要进行相关的治疗。待病情改善后方可进行手术。 4、必要时作B超行胎盘定位：低置胎盘者禁忌，这也是引产前要做什么检查的重要意义所在。建议女性听从医生的建议，积极的进行相关的检查。
您好：宫颈糜烂一般治疗前，建议先做宫颈癌的筛查，若TCT只是炎症表现，可以采用局部治疗，如：宫颈局部上药及物理治疗，若TCT有问题，还需进一步宫颈活检确诊。治疗宫颈糜烂有很多方法，根据病情轻重选择不同的治疗方法，对于中重度的宫颈糜烂的治疗还是物理治疗较好。如：激光、微波、短波、波姆光、LEEP刀等,建议您到正规的专科医院做详细诊疗。
随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，很容易造成内分泌失调，首先卵巢就会受到影响，不再分泌女性激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法解除，那么应该选择合适的方式来缓解压力，避免一些不良的缓解方式对身体产生坏的影响。
内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够重视。虽然看上去，男性内分泌不育的因素似乎是迷雾重重，但只要对内分泌异常的具体部位进行精确的定位与准确的判定后，加以适当的治疗，应该还是会有转机的。男性内分泌不育，有以下几个方面因素： 睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。 肾上腺疾病：阿狄森氏病(Addison''s病)、柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。 甲状腺疾病：严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。 垂体病变：垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。
50%的女性一生中有其他致病菌感染至少1次。就慢性宫颈炎而言，常表现为宫颈糜烂。如不能及时查出，尽早治疗，还会恶化为宫颈癌，危害难以想象。另外阴道炎常有特殊的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。还有盆腔炎有时候可导致精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。姚主任称，一年两次妇科体检，可以早期发现有无病变，为治疗争取最佳时间。同时，患了妇科炎症必须科学规范治疗避免复发，一定不要自己随便乱用药，一定要在化验后确定是由什么原因引起的再进行治疗。患病后要注意个人卫生，勤洗手、洗澡，勤换内裤，对于已婚妇女，要注意性生活的卫生。因此，妇科炎症防复发的要点：一是定期妇检，二是积极治疗!
我的也是,B超比月经小了二周,可是我平时月经也挺正常的,不过,怀孕前一月月经推迟了半月. 我从一个多月做B超就显示说小二周.直到上次检查25周时,B超显示23周. 医生也解释说是受孕晚了.
孕早期补钙食谱 全天可以提供热量2182千卡，其中蛋白质84.6克、脂肪61.2克、碳水化合物325克、钙985毫克。 早餐：馒头1只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升、煮鸡蛋1只 午餐：大米饭(粳米100克)、卤煮牛肉(牛肉75克)、炒鲜香菇油菜(鲜鲜菇50克，油菜150克) 晚餐：米饭(粳米100克)、清蒸鲈鱼(鲈鱼125克)、烧茄子(茄子200克) 水果：桔子1只(200克)、苹果1只(200克) 加餐：酸奶125毫升、苏打饼干4片(25克) 孕中晚期补钙食谱 全天可以提供热量2490千卡，其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。 早餐：花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升、煮鸡蛋1只 午餐：大米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪小排110克、浸海带50克)、炒虾皮油菜(油菜150克、虾皮10克) 晚餐：米饭(粳米125克)、西芹百合(西芹150克、百合25克)、白灼虾(海虾150克) 水果：香蕉1只(200克)、草莓(150克) 加餐：酸奶250毫升、苏打饼干4片(25克)。
我就从前往后洗,先清洗一下她的大阴唇,因为有时候把不到粑粑会弄脏这里,然后就是按顺序从前面往后面洗,最后洗屁屁啊!要不怕弄脏前面,我其实也洗不好,因为女孩那太重要了,总怕护理不得当啊
在我看来，孩子什么生肖，什么时辰都不重要，重要的是孩子健康快乐，一家人幸幸福福的过日子就好。后天有个快乐、幸福的家庭环境对孩子的未来最好。
如果按医学上严格的来说,丈夫不能抽烟,但现实生活中,好多人还是在丈夫抽烟时有了孩子,孩子挺健康的.你老公一时半会戒不了烟,就建议他少抽点.
我的情况比你糟糕多了．我空腹也要６－９之间，如果控制好一点就是六，稍微超标准一点就可以到九了，呵呵，我一发现就已经挺高了所以有住院打胰导素，现在也是依靠这个来调节，可能月份大了吧，我现在３１周了，马上３２周了，每天总是很饿，虽然听了医生的建议主食还是控制的但是其他吃的比较多一点．不吃水果怕缺维生素，吃了又怕血糖高．不过宝宝检查一直还都不错所以稍微放心了一点，我一直上班的所以也没有时间锻炼，我觉得上班好象生活更规律一些，对身体和宝宝更好，唯一欣慰的就是体重没有张太多，目前位置只张了１４斤，希望生完宝宝可以瘦下来，呵呵．我对自己要求不很严格的，如果我什么都不吃就好一些，但是总想吃雪糕和水果还有点心．不过我都买无糖的来吃的，无糖食品里也有非常好吃的，你也可以试下．点心我从网上买北京稻香村的无糖蛋糕．雪糕买无糖的绿色心情（绿豆做的比较清火，对身体还是不错的），酸奶买的猛牛木糖醇，这几样还都挺好吃的，另外南方有一种水果叫番石榴，那种水果降糖效果不错，中等的吃一个血糖两个小时之内能下降１－２左右，你也可以试下，如果身边没有卖可以去网上购买，快递三天就到，一般不会坏也不影响食用．呵呵，我属于谗猫控制吃的不行但是找自己能吃的比较厉害
医务工作者 某些科室的临床医生、护士在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。 工业生产放射性物质 研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。 农业生产 农业生产离不开农药，而许多农药已证实是可危害妇女及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此，农村妇女从准备受孕起就应远离农药。尤其应加强乡镇企业劳动妇女的防护。 高温作业、振动作业和噪声过大的工种 研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪声过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。 特殊工种 经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工，应在孕前调换工种。
备孕注意事项1、备孕期身体要好 备孕的首要条件就是要求身体健康状况要好，男女双方都是如此，建议备孕夫妻在孕前去医院做一下检查，双方身体健康，怀上的宝宝才会健康。 备孕注意事项2、备孕期间要注意饮食健康 备孕期间除了注意饮食卫生之外，还需注意营养均衡，牛奶、肉类、蔬菜、水果都是每天的必需品，吃得好才能身体棒。切记备孕期间最好少碰烟酒及其他的刺激性食品。 备孕注意事项3、保证睡眠质量 备孕的时候，每天保持充足的睡眠及质量很重要，最好早睡早起。 备孕注意事项4、适当的锻炼身体 备孕期间可以适当的做些运动锻炼身体，无论是做瑜伽、去散步还是选择其他的户外运动都可以，知道能够起到锻炼身体的作用即可。 备孕注意事项5、不乱服用药物(孕产期需要慎用的中成药) 备孕期不乱服用药物，这一点很重要，为什么这么说呢?因为有很多药物会影响胎儿的健康发育，如果这时候怀上了，那么宝宝势必会受药物影响，严重者还有可能引发意外流产，所以建议备孕期慎用药物。 备孕注意事项6、放松心情 备孕过程中切勿操之过急，一定要放松心情，把它当做一件很平常的事情即可，切不可过分紧张和焦虑，这样容易适得其反。
饮食：多吃果蔬和摄入锌 建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400g，并持续至整个孕期。建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时，注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果，或在补充铁剂的同时补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。在日常饮食中保证充足的维生素E的摄入。 睡眠：至少睡足8小时 充足的睡眠，帮助养好身体。《内科学文献》刊载的研究指出，每天睡眠不足7小时，患感冒的风险增加3倍。他建议，成人每晚最少睡8小时20分钟。睡眠质量也十分重要，环境要温度适宜、黑暗、安静。 减压：广交朋友多倾诉 压力大小会影响受孕速度。备孕期间要学会如何应对压力，生活中做到乐观、积极、保持幽默感，最重要的是广交朋友，多倾诉，及时把压力释放出去，也要注意不要让自己陷入快速怀孕的误区，宝宝是自然而然的产物，慢慢来，会更有效。 运动：适当切适量的运动 利用运动，增强身体机能，用最佳状态备孕宝宝。《英国运动医药学期刊》指出，每周运动5次以上的人，感冒持续的天数能缩短一半。孕前运动要适当，一次不超过两小时，多参加跑步、游泳等有氧运动。
01 孕前检查很重要如果夫妻两人已经确定要宝宝了，那么一定要提前去医院做一次身体检查，可以排除某些暂时不能要宝宝的疾病。现在我们国家很多地方，夫妻都可以申请免费孕前检查，医院也大多开设了孕前门诊，希望准爸妈们都抽空去一下，记住不单单是女方，男方也要检查。 02 孕前2-3个月停止避孕口服避孕药如果是使用口服避孕药进行避孕的小夫妻，应该在准备怀孕的前2-3月停止使用服用，因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮，会对胚胎发育造成影响。如果是用安全套没关系。 03 夫妻提前3个月戒烟戒酒必须戒烟，危害很大的，严重的还可能导致不孕，即使怀孕了，小孩质量也是不好的，为了下一代的健康，请戒烟戒酒。 04 备孕前3个月开始补充叶酸叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕前补叶酸可以防止胎儿发生畸形，当然，怀孕期更不能忽视，叶酸很重要。 05 现在的年轻人都爱喝咖啡，有的甚至成瘾，对咖啡形成依赖。但对于备孕女性来说，咖啡因可不是好东西。，长期喝咖啡的女性，受孕几率降低，建议广大备孕女性，尽量少喝或不喝咖啡，这样才能更好地保证受孕机会。 06 良好的身体，是顺利受孕的前提。因此，孕前适当的锻炼能够帮助准爸妈们提高身体素质，提高受孕效率哦！宜选择瑜伽、游泳、慢跑等。男性尽量不要长时间久坐，工作时间长了可以站起来走动走动，睾丸长时间压迫，影响精子质量的。
孕妇最怕牙有病 常女士怀孕后，妊娠反应一直比较厉害，怀孕的头三个月吃点东西就呕吐不止，好不容易熬过了妊娠反应，常女士又发现，自己的牙龈开始出血，到口腔科一检查，竟然是牙龈炎，可由于在孕期，医生只能进行保守治疗。 统计数据显示，怀孕6个月的准妈妈中，竟然有80%的人患有牙周疾病。这些患有牙周疾病的孕妇，早产的几率是正常孕妇的三倍，严重者甚至会引发流产。 相关研究还表明，18%的早产低体重儿，其早产原因也与母亲所患的牙周疾病有关。孕妇一旦患上牙髓炎，剧烈的疼痛极有可能导致腹中的胎儿早产或流产。 因此，对于那些计划怀孕或已经怀孕的女性朋友来说，提前预防牙病就显得格外重要。 进入孕期，牙齿问题要小心 进入孕期后，孕妇应当尽量选择刷头小、刷毛柔软的牙刷，以避免牙龈出血。选择牙膏时，应根据自身情况，如果有龋齿应选择含氟牙膏；如果牙齿有出血水肿症状，不妨选用有消炎止血作用的牙膏。 同时，孕妇还应尽量减少甜食和零食摄入量，以避免龋齿。牙龈出血时，可多食用富含维生素C的食物。日常生活中，可以多做做上下叩齿的动作，既增强牙齿坚固性，又能增加唾液分泌，起到杀菌洁齿的功效。“一般来说，怀孕的第六周，胎儿的牙齿便开始发育。” 除了日常注意预防牙病外，怀孕期间，准妈妈们还应注意合理饮食，保证胎儿牙齿发育所需要的钙、磷和维生素，促进胎儿牙齿的良好发育。 为了预防牙齿松动，保障牙齿正常生长代谢，孕妇可以多吃一些含钙和维生素比较丰富的鱼虾类食品。 此外，很多孕妇在怀孕早期有恶心呕吐的反应，会选择酸性食物来减少早孕反应，而酸性食物、甜食和孕吐对牙齿都有一定的伤害，因此，孕妇应当每天早晚各刷一次牙，餐后及孕吐后及时漱口(怀孕头三个月和分娩前三个月尤应注意)。 孕前牙检，未雨绸缪解难题 当然，如果能在孕前对牙齿进行一番检查，发现有潜在致病因素就及时防治，那就更加令人放心了。遗憾的是，对孕前牙检很多人都相当陌生。记者在郑州市口腔医院随机采访了几位母亲，她们都很迷茫地说：“孕前牙检。没听说过啊。都查什么。有啥好处啊。 我怀孕前没做过。” 那么，什么是孕前牙检，又该检查哪些内容呢。 解答说：“孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检查结果清洗牙齿，祛除结石、菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。”“实际上，牙检不仅仅限于准妈妈，准爸爸也要有这个意识哦。” “人体是一个完整的系统，一个器官的病变也必将影响到其他器官，如果准爸爸患有牙周炎，也必将影响到精子质量，所以准爸爸也要未雨绸缪，早做检查。”
1、海带 对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。 2、海鱼 含多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，更是补脑佳品。 3、畜禽血 如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。 4、豆芽 贵在发芽,无论黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。
健康脂肪类食物：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。 维生素D类食物：上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。 维生素A类食物：牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。 维生素E类食物：黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。 富碘类食物：海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。
1、最佳受孕环境 生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。 工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。 2、最佳受孕年龄 受孕年龄也是很讲究的哟。年龄过小(20岁以下)，身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率；年龄过大(35岁以上)，卵子染色体老化、产道弹性不足，此时受孕，先天愚型儿发病率会明显升高，同时还会容易发生难产。 妇产科专家认为，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。 3、最佳受孕季节 一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢？原因有三。 第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。 第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。 第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。 4、最佳受孕日期 要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。 如何确定排卵期？如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。 如何自测排卵期？如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。 5、最佳受孕地点 受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。 6、最佳受孕状态 你和他的健康、情绪都达到最佳状态时，才是最佳的受孕时刻。
其实在怀孕前并没有特别的需要补充,哪些营养,可以多吃一些高蛋白的食物然后饮食一定要多样化的,这样才能够保证营养均衡。
就需要宝妈多注意饮食,做到营养均衡,尽量不要生病,宝妈吃点叶酸片,然后感觉差不多了就可以要了,猴年夏天的宝宝好
爸爸备孕要补充：在备孕时，爸爸在饮食中一定要补充锌和维生素C。因为即使是短期锌缺乏也会减少精子的体积，所以爸爸每天饮食中锌含量至少要1—15毫克。同样，维生素能提高精子的运动性。爸爸可以每天喝一杯橙汁酒可以满足身体对维生素C的需求。
怀孕前应终止这些不良嗜好： 过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。 过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。 怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常。 患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。 婚后较长时期服用避孕药，停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才能受孕。
据有关研究，妇女在怀孕一月内若感染风疹，胎儿先心病发生率达60%以上；妇女若在怀孕的第二个月内感染风疹，胎儿先心病发生率为33%；妇女若在怀孕的第三个月内感染风疹，胎儿先心病发生率也达5%~7%。风疹病毒导致的胎儿先天缺损除心脏外，还有先天性眼病、血小板减少性紫癜、肝脾肿大、耳聋、痴呆等。 最可怕的是，有三分之二的风疹是隐性感染，也就是说，虽然已经感染了风疹病毒，但孕妇没有任何症状，而胎儿却已受到了严重的损害。如1964年美国发生风疹大流行，结果有2万多名先天性畸形婴儿降生，并有3万例胎儿死产和自发性流产。而接种风疹疫苗后，即可有效地阻止风疹病毒的感染，从而保护胎儿不受侵害。风疹疫苗应在怀孕前三个月接种。 此外，孕前还应接种流感疫苗，乙肝疫苗。因为流感和乙肝都是病毒感染，它们不但可使胎儿致畸，而且乙肝病毒还可通过胎盘屏障，直接感染胎儿，使胎儿一出生就成为一名乙肝病毒携带者。因此，在你准备孕育宝宝之前，莫忘了接种这些疫苗。
你好准备怀孕应该做一个孕前检查,男性应该进行精液的检查而女性检查的东西比较多,需要进行性激素的检查子宫卵巢的检查,排卵的检查输卵管的检查,等等。
1.尿妊娠试验：怀孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。 2.血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，结合B超还可判断是否宫外孕。 3.B超检查：停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。(温馨提示：怀孕早期，尽量少做B超)。
