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焦虑症的自我治疗歌曲

焦虑症常用的自我缓解的方法？

焦虑症常用的自我缓解的方法？

廖*** | 2017-08-04 15:05:33

全部答案（共1个回答）

人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当你做完这些事情的时候，你的烦恼焦虑早就无影无踪了。

画*** | 2017-08-04 15:05:33 29 5 评论

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