爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

注意什么？经常熬夜？

经常熬夜，注意什么？医生求解

l*** | 2017-08-29 21:28:35

全部答案（共1个回答）

病情分析：
不要忽略室内空气质量、一般夜间比较凉，熬夜时应该让室内空气保持通畅，并保持一定湿度。 
指导意见：
不要靠咖啡因饮料提神。咖啡因虽然提神，却会消耗维生素B族,缺乏维生素B的人本来就容易累,这更可能形成恶性循环。

k*** | 2017-08-29 21:28:35 31 9 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：高分求解！熬夜太多，太疲惫造成耳

答： -- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，...详情>>
2 经常熬夜，注意什么？医生求解
3 为什么我一熬夜就会流眼泪求解
4 经常加班熬夜应该注意什么????
5 请问熬夜需要注意些什么？（越具体
1

问：经常熬夜的人应该怎样保养，使身体

答：经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？　　　　一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素b族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如...详情>>
2 女孩子由于工作经常熬夜，应该注意
3 经常熬夜，睡眠不足，对身体有什么
4 经常熬夜要注意什么？怎么保健？经
5 每天要熬夜吃点什么中药调理一下
1

问：长期熬夜的人应吃什么？长期熬夜的

答：中医认为，长期熬夜会造成阴精暗耗，从而导致阴虚内热、头晕头痛、食欲不振。弥补熬夜亏损，首先要增补充足的睡眠时间，其次，对一些体虚者还要进补一些养阴益精的保健品。...详情>>
2 经常熬夜的人从饮食上需要注意什么
3 经常面对电脑，也经常熬夜需要注意
4 经常熬夜会怎么样？求解
5 经常熬夜应该注意什么？
1

问：经常熬夜要注意什么我老公由于工作

答：详情>>
2 犯困，宝宝睡啊睡，妈妈才能睡，每
3 最近眼睛不能熬夜，一熬夜就疼，是
4 最近经常熬夜，皮肤很暗黄，又长痘
5 经常熬夜的人应该注意什么?身体才
1

问：熬夜的注意事项经常熬夜平时注意什

答：详情>>

皮肤科相关知识

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告