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为什么现在下午那么困??
下午犯困是生物节律使然。一上午的工作劳累,午饭后身体自然需要休息补充体力,所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛,尤其是下午4点左右是人一天之中精神最恍惚的时间段,办事效率不高而且容易出错。
晚上多休息!保持充足的睡眠时间!下午适当喝点茶!