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奶水不足怎么办三个多月了怎么才能让奶多起来
妇女奶少 可以买一条鳝鱼(不用太大).洗净.用砂锅加水大火烧开后.再文火熬制约一小时.切记
建议服用催乳片,多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的