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坐月子注意事项及饮食禁忌都有些什么呀？ 

 坐月子注意事项及饮食禁忌都有些什么呀，麻烦各位妈妈们帮忙告知一下。
黄*** | 2017-02-18 14:13:35

全部答案（共4个回答）

    2017-02-18 14:13:35 
  • 你好,坐月子的时候尽量是不要吃辛辣刺激性的食物,尽量多喝一些小米粥这样对自己的肠胃消化比较好,也可以缓解一下痔疮。
    始*** | 2017-02-18 14:13:35 27 9 评论
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    • 2017-02-18 14:13:35 
  • 一般最近说,不要剧烈运动,然后注意经常性的休息,然后继续注意,多补充些,营养也缓解。
    李*** | 2017-02-18 14:13:35 13 12 评论
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    • 2017-02-18 14:13:35 
  • 坐月子期间多注意休息别劳累,多注意保暖别受凉了,会落下病根的。多吃一点,营养清淡,也比较好消化的食物。少吃油腻煎炸的也别吃生冷冰凉的东西。
    妩*** | 2017-02-18 14:13:35 27 9 评论
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    • 2017-02-18 14:13:35 
  • 亲,坐月子需要注意的是,不要吹风,不要碰凉水。不要吃凉性的生冷的刺激的东西。最好在月子里多吃一些营养好的。这样子有助于恢复身体跟奶水充足。
    A*** | 2017-02-18 14:13:35 26 9 评论
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