请问吃什么东西可以长胖吗?
请问吃什么东西可以长胖吗?
人的身体体态是有很大的个体差异的,这与遗传有很大的关系有些人本身体型就比较的瘦小就算平时吃得多也没有什么作用。个人建议只要身体健康就好,如果实在是想使自己的身体强壮的话平时多运动、多锻炼,运动后多吃点长期坚持效果不错而且有利于健康
这个是因为你脾虚,你服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸、清热祛湿颗粒都是可以的。不要喝酒,不要熬夜。喝服些小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥缓解。
答:多吃零食,喝牛奶吃奶制品,多吃糖,喝高糖饮料,吃高蛋白食物比如 豆类:腐竹;黄豆。 山产类:干口蘑;冬菇。 动物内脏类:猪肝;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪...详情>>