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孕前请教请教 孕前补充叶酸,调节饮食,戒掉不良的生活习惯。
孕前没有必要补钙的,这钙补多了也不太好的,亲在怀孕五个月时再补钙,是可以的,以免提早补钙引起胎盘提前老化就不好了。
亲,孕前多吃有营养的食物,营养基础要打好,然后就是提前三个月吃叶酸,可以有效预防胎儿神经管发育畸形,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝喝水和牛奶。