股骨头坏死该怎么保健？

股骨头坏死该怎么保健，能做运动吗

我*** | 2017-03-22 22:51:50

全部答案（共1个回答）

方法一：患者坐在椅子上双手扶膝双脚与肩等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收.每日300次分3-4次进行.进行锻炼的同时患者可以根据自身情况进行增减　　方法二：立位抬腿法：手扶固定物身体保持竖直抬患腿使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角动作反复.每日300次分3-4次进行.　　方法三：坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼.　　方法四：扶物下蹲法：手扶固定物身体直立双足分开下蹲后再起立动作反复.每日枷次分3...

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李*** | 2017-03-22 22:51:50 40 2 评论

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