我开球门球时总不能将球踢过中场,有什么窍门吗?麻烦指点下
平时应该如何训练也介绍下
嗯。。想远~~~ 踢球的下部,腿摆动幅度一定要大,脚背绷直,不能捅球,当射出球之后,双脚离地~~本人多年经验啊! 我只有13岁,踢了4年球。不过,我踢前锋的~~关于力度,我发现随着年龄增长,力度会逐渐增加。嗯~~~还有,多练!贝克汉姆也不是练出来的嘛!这肯定有个过程,慢慢来吧!
力量要够
力量要足,而且你要看是什么球,真皮的容易踢,像革的或是其它的,本身就不好踢,而且特别容易伤脚。 不过现在球队很少有真皮的,所以呢,你就多练习一下吧,还有就是足球鞋要穿对,不是所有比赛都可以用足球鞋的,长钉,短钉都得练习。
注意支撑脚与球的距离和位置,然后甩腿要有力. 踢球腿要直,一定要在加速度最大的那一刻触球. 最后,要加强力量,要是有 Carlos的力量,想开不远都难!
心有多远 球就有多远
注意弧度
首先你要确定不是因为你的腿部力量不够,然后才是技巧问题
用脚尖踢球的底部,同时小腿蹦直,依靠脚腕与小腿摆动的力量。这样绝对可以过中场!!!!
脚尖
脚背要绷直了,球要踢正部位,踢球的下方,不过不要题最底部,不然只会见高不见远。 力量要够
我以前在高中也是守门员,也和你的状态一样后来我做了一些努力,有所成效 1、每天肩抗杠铃,做下蹲,很快就会觉得腿部很有力量 2、别用脚尖触球 3、开大脚的时候,稍微助跑一下
往高处踢
1,力量要够,这个是基本。 2,要提球的下部,这样球才起得来 3,脚要蹦直
补钙
力量不够
力量不够也不行
脚背要绷直了,球要踢正部位,踢球的下方,不过不要题最底部,不然只会见高不见远。
注意脚触球的部位,用脚内侧“兜”住球底部,或是脚背踢球底部,多练习应该可以的。
答:啊? 抱歉这个没注意过详情>>
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