我是通过做炬油解决的象你一样的问题，坚持每周做一次，每次都要20分钟。很有效果的
我觉得头发不能天天洗,这样对头发没有什么太大的好处,反而更容易生头皮,每三天可以洗一次,坚持每次洗的时候用点护发素就可以了!
建议你可以在洗完头发,快干的时候,在头顶和发梢涂上少量的橄榄油, 头发干了以后,效果很明显!
我的头发和你的差不多，我在日常护理的时候总结了一点小常识： 1、洗头发的时候不要用过热的水洗头发，只要感觉很温暖、不是很凉就好 2、最好用盆洗，洗头发时可以在水中放一点蜂蜜和醋，在桑那间里蒸一下，洗后的头发软软的很听话（本人有自来卷）。 3、如果不习惯用盆，可以在洗发液中添加一点蜂蜜 4、注意一点，洗头发的时候如果是淋浴一定要把头发洗干净，不要以为头发上没有泡泡了，就洗干净了，其实还是没有洗干净，可以用盆洗下，就会发现还有好多好多的泡泡……头发洗的不干净，就很容易痒，一痒起来我们就又要洗头发，恶性循环下去，头发早晚会成干草的
我是上个月烫的,现在已经恢复得不错了,我的办法是先用蜂花的护发素加橄榄油一起,包着头发做十分钟吧(就边洗澡就行了),然后洗干净,7分干的时候用橄榄油加免洗护发素把头发抓一抓,不用担心油,橄榄油营养很好的.
juyou 吃黑芝麻和核桃
做离子烫吧，做完之后注意保养
用猪油嘛
可以牢不定期做倒膜，做离子烫后用一点发尾油保湿。
洗的太勤会伤害头发的滋润，洗完头发以后喷一些免洗的护发素，现在市面上就有
MM，听说用橄榄油对头发很好。
最好就是做离子烫，做完之后头发只需要用滋润护发素就会很有光泽
最好就是做离子烫，做完之后头发只需要用滋润护发素就会很有光泽
怎么治卷发我没有什么办法，但我认为一天洗头四次肯定对发质有损害，即使用再好的洗发水也没有用，都的些化学的东西，我认为多吃些黑色食品对乌发有好处。
用油性洗发水和护发素，再不行就去拉直吧。
你可以去做离子烫啊！做了包你又直又光华！
洗发时用护发素，我以前头发是干性的，后来听说做离子烫好，没想到做过以后头发不但没改善，反而更干了，而且易断，那我就在每次洗发的时候用护发素保养头发，现在感觉好多了，而且也挺柔顺的，定期做一个局油，头发就会有光泽。
现在很流行卷发的啊,是一种时尚!~ 如果你实在不喜欢的话,那就去做离子烫,完后,再定期做护理了!
护发锔油
用橄榄油做护理，效果不错，可以试试啊 .
不光要注意外部保养,还要注意饮食,多补充水分,达到由内而外的健康.
多吃黑芝麻\核桃 做?h油护理
一周锔油一次，持续２个月．平时早晚可以用资生堂保温免洗润发喷雾（分早晚），效果不错，味道还很好，还能有效去除另人讨厌的烟味．
我也是定期做护理。
做发膜,用护发素
一天洗一次是对头发最好的，而且你用潘亭的吧。 哪个产品的确很不错。 在用精华素把头发弄湿就可以了。
因为这样的天气，头发会比较干燥，要多去做一做头发护理，或是买瓶头发保温水每天喷一次就可以改善头发的发质了。
做专业护理。
用隔夜洗米水洗头效果不错,再加上多吃些黑芝麻\核桃之类的养发食物就会好的.
请问你家是否种芦荟或油葱这两种植物，可以用来洗头发，会使头发很顺很光泽发亮的！！
离子烫发是最直接最有效的
在洗头发的时候,加点啤酒与洗发水一起搓揉头发3分钟,长期坚持此法会使头发更加有光泽!
打蜡
多做护理
湿发后抹上橄榄油，按摩15分钟，然后用洗发水洗头发，最后用清水冲洗干净即可。 日常可食用些黑芝麻，核桃之类的，可使发质改善。 洗发不宜太频繁，冬天3天一次差不多。
可以用淘米的水洗头，可以使头发乌黑光泽！
根据自己的发质，选择合适的护发用品。
用啤酒加食醋以2:1的比例调对,每日以湿布擦试两次两周见效.
可以
坚持用滋润的洗发露和护发素。
给你介绍两种物美价廉的产品请试用一下，相信会有改善：
一、雅芳的专业护发产品系列：
用维亮丝质顺滑洗发露洗发，用维亮深层保湿发膜护发。
二、完美个人护理产品系列：
用荟新护理洗发露洗头，用荟新修护型护发素护发。
只要坚持用一段时间，你的发质会有很大的改善，不妨试试看。
多吃核桃黑芝麻～ 还有，头发以自己舒服为准来洗，太频繁是不大好～ 洗发的用清爽滋润的，护发的用蜂花啊，潘婷，迪彩都不错。
可以把头发拉直,也可以每半个月做一次锔油护理哟
要内外同时护理的 我阿姨以前的头发也是自然卷，又细，后来她坚持吃芝麻糖，现在头发跟做过离子烫一样的，建议你最好坚持吃黑芝麻。 我以前一个同学的发质本来也不好，不过这次回去看她头发好了很多，又亮又顺，问她原因，她说是用了蒂花之秀的护发素，这个牌子本来我一直觉得很差的，不过它的护发素确实做的不错，楼主可以试一下。 橄榄油的作用跟护发素是一样的，还可以用来抹皮肤
顺其自然吧
因为现在天气比较干燥的原因，我也是这样的.
西医：夏季 最好隔天洗头
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
1。夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2。
有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳头与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
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用橄榄油做护理，效果不错，可以试试啊
哈哈，跟我一样啊！！！ 我现在在定期作护理，300元2个月，1 周作一词。
大前提是：现在已发现开叉或发黄的头发未梢必须先剪掉。具体护理方法有许多种： 一、找一种适合你的发质的洗发水，（如飘柔、潘婷、沙宣、夏士莲等）。 二、每种洗发水都配有不同的护发素，选择一种适合自己用的护发素，坚持每次洗头后都用护发素。 三、每半个月做一次锔油护理，可以到洗头店或自行在家做。当然也是要选用质量好的锔油膏。 四、最土的办法：每次洗完头后用干布抹干头发，用醋（最好是老陈醋）均匀抹在头发上，然后用毛巾把头发包好，十五分钟左右再用清水冲干净。坚持一段时间后，头发就会又黑又亮。
因为现在天气比较干燥的原因，我也是这样的，平时多做护理，去买一些倒膜和?h油膏。
多吃核桃黑芝麻～ 还有，头发以自己舒服为准来洗，太频繁是不大好～ 洗发的用清爽滋润的，护发的用蜂花啊，潘婷，迪彩都不错。
做发膜,用护发素
干性发质的特点： 油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于 25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。
护理要决： a。用营养丰富的洗发水，无须天天洗发； b。每星期做两次?h油； c。避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品 护理建议： 干性头发缺少天然的油脂滋润，特别干燥脆弱，发丝容易缠绕分叉。建议你应该更多地为头发补充水分和营养，使用营养丰富的局油护理型洗发露。
局油护理型洗发露，内含护理头发的局油精华成分，能为头发补充水分和营养，让你的头发如局过油般柔顺滑亮。同时，干性头发比较脆弱，应避免暴晒在阳光下，可使用有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。最好不要染、烫发，以免发质受损。 干性头发的常识： 干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。
真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。
当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害。 。
