常年过度手淫导致注意力低下，记忆力下降怎么办？
我差不多15岁开始学会手淫,而且一直很热衷此项运动,每周3到7次不等。直到现在21岁了，发现记忆力下降了很多，还有健忘症。注意力也很难集中，大部分时候无法仔细的考虑一个问题。 我想问问这样的症状会持续下去吗？要怎样才能恢复记忆力和使注意力容易集中
手淫问题应该辨证的对待：（一）益处：应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。
（二）害处：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
每天固定做一些正当运动可转移你手淫的念头
这个问题是这样的：任何形式的疲劳，不管是由体育比赛、体力劳动还是睡眠不足以引起的，都必然会引起暂时的记忆力下降、注意分散、头昏脑胀等症状。适度休息之后，这些症状会自然消失。至于精神病，目前还尚未发现由手淫引起的病历，如果说两者之间真有什么关系的话，仍应该是没有手淫所引起的。
你现在都是肾亏了，你吃一些温补的药吧？
减少手淫次数，多做些有意义的事
适度手淫有益;过度则有害.加强体育锻炼,节制手淫,增加营养,身体会恢复的.
适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚。
答：你出现的症状就是有手淫后出现的肾虚的症状一定要戒除手淫就可以的。详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
