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我是一个26岁的小伙子,大伙说我是个成熟稳重的人,我也自认为自己处事比较冷静、理智,文雅有教养;但另一方面,我又觉得自己过于沉稳,甚至沉闷,不够开朗;有时也觉得不过洒脱豁达,时常为一些事情放不开心胸,变得沉闷,没有生趣,有时会陷入忧思。我很欣赏那些心胸豁达,豪爽的男人,他们不是没有烦恼,没有值得忧郁的事情,可是他们就是善于保持洒脱,这些人大多幽默、富有生趣,亲和可爱。我想知道,应该怎样来培养自己的洒脱个性呢?
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面对烦恼,要以积极的思维来使自己摆脱烦恼。例如,当衣袋被烟头烧了个洞时,你应该想到,衣袋幸亏不是弹药库。